Die Menschen haben seit Jahrhunderten Knoblauch sowohl für medizinische Zwecke als auch zum Würzen von Lebensmitteln verwendet. Aufgrund der langen Tradition, potenzielle gesundheitliche Vorteile zu bieten, wurden Knoblauchpillen entwickelt.
Obwohl es allgemein als sicher für den Verzehr angesehen wird, gibt es einige Knoblauchnebenwirkungen und Wechselwirkungen, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie Knoblauchpillen einnehmen.
Trinkgeld
Obwohl Knoblauch im Allgemeinen unbedenklich ist, haben Knoblauchpräparate einige Nebenwirkungen, die schwerwiegend sein können, darunter ein erhöhtes Blutungsrisiko und Arzneimittelwechselwirkungen. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Kräuterzusätze einnehmen.
Knoblauch kann Magenprobleme verursachen
Einer der größten Nachteile des Verzehrs von rohem Knoblauch ist, dass Sie mit höherer Wahrscheinlichkeit Magenverstimmung, Durchfall, Gase oder Sodbrennen haben. Aufgrund dieser Verdauungseffekte verwenden manche Menschen Knoblauch, um ihre Systeme zu reinigen. Wie bei rohem Knoblauch besteht auch bei der Einnahme einer Knoblauchpille das Risiko einer Magenverstimmung, eines Sodbrennens oder anderer Magenkomplikationen.
Laut einer Überprüfung von Studien, die in der Januar-Februar-Ausgabe 2014 des Avicenna Journal of Phytomedicine veröffentlicht wurden, gaben die meisten Menschen, die Nebenwirkungen durch die Einnahme von Knoblauchpillen berichteten, Magenprobleme als leichte Beschwerde an. Bei manchen Menschen können die Magenbeschwerden und der Knoblauchgasdruck schwerwiegender sein. Wenn Ihnen dies passiert, ist es möglich, dass Sie eine Nahrungsmittelunverträglichkeit gegenüber Knoblauch haben. Dies ist am häufigsten der Fall, wenn Sie IBS haben.
Knoblauch erhöht das Blutungsrisiko
Die wahrscheinlich schwerwiegendste Nebenwirkung der Einnahme von Knoblauchpillen ist ein potenziell erhöhtes Blutungsrisiko. Einige der Verbindungen in Knoblauch verhindern die Thrombozytengerinnung. Aufgrund dieser gerinnungshemmenden Wirkung sollten Sie die Einnahme von Knoblauchpillen beim US-Gesundheitsministerium vor der Operation abbrechen. Wenn eine Operation ansteht, sollten Sie einige Wochen vor der Operation die Einnahme von Knoblauchpillen oder Nahrungsergänzungsmitteln einstellen.
Der gleiche gerinnungshemmende Effekt kann das Risiko von Nasenbluten bei der Einnahme von Knoblauchpräparaten erhöhen. Eine Studie im Mai 2013 im Laryngoskop erwähnt, dass Knoblauch und andere Lebensmittel mit natürlichen Antithrombozyten-Eigenschaften die Nasenbluten verstärken können. Wenn Sie feststellen, dass Sie nach Beginn der Einnahme von Knoblauchpräparaten vermehrt Nasenbluten haben, sollten Sie die Einnahme reduzieren.
Knoblauch kann dich riechen lassen
Knoblauch ist bekannt dafür, dass Sie nach dem Essen schlechten Atem oder sogar Körpergeruch haben. Dies ist einer der Nachteile des Verzehrs von rohem Knoblauch, da roher Knoblauch diese Effekte verstärken kann. Laut der Oregon State University ist eine Verbindung namens Allicin dafür verantwortlich, dass Sie schlecht atmen oder Körpergeruch bekommen.
Allicin kommt in einer anderen Schwefelverbindung in Knoblauch vor. Sie setzen beim Kauen oder Zerkleinern versehentlich Allicin aus Knoblauch frei. Dieses Allicin lässt den Schwefelgeruch in Ihre Haut und durch Ihre Poren sickern und verursacht den schlechten Atem und Körpergeruch, die mit Knoblauch verbunden sind.
Allicin ist aber nicht ganz schlecht. In der Tat, laut Oregon State University, ist Allicin eine der Verbindungen, die Knoblauch einige seiner gesundheitlichen Vorteile geben können. Infolgedessen versuchen Unternehmen, die Knoblauchpillen herstellen, häufig, die Freisetzung von Allicin in den Körper zu unterstützen. Aus diesem Grund kann es immer noch vorkommen, dass Sie durch den Verzehr einer Knoblauchpille Mundgeruch oder Körpergeruch bekommen.
Knoblauch und Medikation Interaktion
Es ist immer wichtig, dass Sie die eingenommenen oder geplanten Ergänzungen mit Ihrem Arzt besprechen. Dazu gehören Knoblauchpillen und Nahrungsergänzungsmittel, obwohl Sie vielleicht denken, dass sie harmlos sind, weil sie natürlich sind und Knoblauch in Lebensmitteln enthalten ist. Wenn Sie Ihrem Arzt nicht mitteilen, dass Sie Knoblauchpillen einnehmen, kann sich das Risiko nachteiliger Wechselwirkungen zwischen den Nahrungsergänzungsmitteln und verschreibungspflichtigen Medikamenten erhöhen.
Knoblauch kann nicht nur das Blutungsrisiko erhöhen, sondern auch mit anderen Medikamenten interagieren. Nach Angaben des US-Gesundheitsministeriums können Knoblauchpillen die Wirksamkeit von Saquinavir beeinträchtigen, das zur Behandlung von HIV-Infektionen eingesetzt wird.
Laut einer Studie, die im Juli 2017 in American Family Physician veröffentlicht wurde , stört Knoblauch alle Medikamente, die durch P-Glykoprotein transportiert werden. Dies spielt eine wichtige Rolle beim Transport bestimmter Medikamente zu Ihren Organen. Wenn Sie Crestor, Prograf oder andere Medikamente einnehmen, die auf diesen Rezeptoren beruhen, sollten Sie keine Knoblauchpräparate einnehmen.
