Sie benötigen eine Vielzahl von B-Vitaminen für grundlegende, alltägliche Funktionen. B-Vitamine umfassen Niacin, Biotin, Riboflavin, Thiamin, Folsäure, B-12, B-6 und Pantothensäure. Während Sie ausreichende Mengen dieser Nährstoffe aus Ihrer Ernährung erhalten sollten, schlägt Ihr Arzt möglicherweise die Einnahme eines Vitamin B-Komplexes oder eines täglichen Multivitamins vor, um Ihre Ernährung zu ergänzen. Das Risiko einer Vitamin B-Toxizität bei Lebensmitteln ist gering, es ist jedoch möglich, Vitamin B-Präparate zu überdosieren.
Symptome
B-Vitamine sind wasserlöslich, dh sie werden nicht in Ihrem Körper gespeichert. Stattdessen wird überschüssiges Material, das nicht sofort absorbiert wird, über den Urin ausgeschieden. Die Einnahme eines großen Nahrungsergänzungsmittels in einer Sitzung oder eine Störung, die die normale Aufnahme von B-Vitaminen verändert, kann zu einer Überdosierung Ihres Körpers führen. Da B-Vitamine ausgeschieden werden, sind sie in großen Dosen im Allgemeinen sicher und das Risiko einer Überdosierung ist gering. Wenn Sie zu viel B-Vitamin haben, zieht Ihr Körper Wasser zwischen den Zellen heraus, verdünnt die giftige Substanz und bereitet sie auf die Ausscheidung vor. Möglicherweise ist Ihnen eine Überdosierung nicht bekannt, da die Symptome mild sind und Hautrötungen, vermehrten Durst, übermäßiges Wasserlassen und Durchfall umfassen. Wenn Sie eine Überdosis vermuten, wenden Sie sich sofort an die Giftkontrolle und gehen Sie direkt ins Krankenhaus.
Flüssigkeiten erhöhen
Da B-Vitamine wasserlöslich sind, hilft das Hinzufügen von mehr Flüssigkeit zu Ihrem Körper, sie zu entfernen, bevor sie absorbiert werden. Ihr Arzt schlägt möglicherweise vor, in kurzer Zeit eine große Menge Wasser zu sich zu nehmen, um überschüssige B-Vitamine aus Ihrem Blutkreislauf zu entfernen. Im Krankenhaus erhalten Sie möglicherweise intravenöse Flüssigkeit oder IV, um mehr Flüssigkeit in Ihr System zu bringen.
Induziertes Erbrechen
In einigen Fällen ist induziertes Erbrechen erforderlich, wenn Sie eine große Dosis Vitamin B einnehmen. Diese Praxis erfordert die Überwachung eines Arztes, um nachteilige Auswirkungen zu vermeiden. Erbrechen wird durch ein orales Medikament ausgelöst. Wenn Ihre Überdosierung schwerwiegend ist, benötigen Sie möglicherweise eine Magenspülung, bei der ein Plastikschlauch in Ihren Hals und in Ihren Magen eingeführt wird, um den gesamten Inhalt Ihres Magens auszuspülen.
Holzkohle
Aktivkohle kann im Krankenhaus verabreicht werden, um toxische Mengen an Vitaminen aufzunehmen, insbesondere wenn Sie große Mengen mehrerer Vitamine oder anderer Substanzen gleichzeitig einnehmen. Diese oral verabreichte Behandlung absorbiert die überschüssigen B-Vitamine, die Sie aufnehmen, bevor Sie sie aufnehmen können. Die Holzkohle wird zusammen mit den B-Vitaminen durch Ihren Stuhl geleitet, es kann jedoch zu Durchfall kommen.
