Torticollis-Dehnübungen

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Anonim

Torticollis ist sowohl eine Diagnose als auch eine Beschreibung eines medizinischen Problems, bei dem sich die Muskeln an der Seite des Halses in einem längeren Zustand der Kontraktion oder des Krampfes befinden, wodurch der Kopf zur Seite geneigt und verdreht wird. Der Begriff kommt von den lateinischen Wörtern für trockenen Hals. Es kann schmerzhaft oder schmerzlos sein und wird als selbstlimitierendes Problem angesehen, was bedeutet, dass es normalerweise von selbst verschwindet. Ein üblicherweise angewandter Behandlungsansatz ist das Dehnen.

Torticollis kann schmerzhaft sein oder nicht.

Medizinische Versorgung von Torticollis

Im Allgemeinen hat Torticollis keine bekannte Ursache. Für einen kleinen Prozentsatz der Menschen kann es erblich sein. Es handelt sich um eine Art von Dystonie oder Muskeldysfunktion, die häufig in Fällen auftritt, in denen andere Dystonien vorliegen. Es ist ein unwillkürlicher Krampf, der den Kopf zur Seite gedreht hält und bis zu fünf Jahre andauern kann. Es wird oft mit Botulinumtoxin-Injektionen behandelt, die die Kontraktionsfähigkeit des Muskels blockieren. Konservative Pflegeansätze konzentrieren sich auf Dehnung und physikalische Therapie.

Beteiligte Muskeln

Es gibt verschiedene Formen von Torticollis, und jede betrifft einen anderen Muskel oder eine andere Gruppe von Muskeln. Bei Laterocollis gibt es einfach eine Neigung des Kopfes zur Seite. Bei anderen Formen wird der Kopf nach vorne oder hinten gezogen. Am häufigsten ist sowohl ein Verdrehen als auch ein Kippen, und der primäre betroffene Muskel ist das SCM oder Sternocleidomastoid. Dieser Muskel beginnt an der knöchernen Beule an der Seite des Schädels hinter dem Ohr und läuft bis zur Oberseite des Schlüsselbeins. Wenn es sich in einem Krampf befindet, neigt es den Kopf zu dieser Seite und das Kinn zeigt nach oben und nach außen zur anderen Seite.

Stretching für Torticollis

Jede Behandlung dieser Erkrankung sollte Ihren Hausarzt oder Spezialisten einbeziehen. Der Krampf der Torticollis verschwindet tendenziell, während die Person schläft. Daher ist die Entspannung ein wichtiger Bestandteil der Verringerung des Krampfes. Erwärmen Sie den Bereich zunächst 10 Minuten lang mit einem heißen Handtuch oder Heizkissen, um die Durchblutung des Bereichs zu erhöhen, und bewegen Sie das Kinn zunächst wieder in Richtung Neutral. Sie können dies mit dem Heizkissen tun. Wenn Sie in der Lage sind, sich in die neutrale Position zu bewegen, neigen Sie dazu, Ihren Kopf von der Krampfseite weg zu neigen. Erwarten Sie langsame Fortschritte und seien Sie geduldig.

Andere Behandlungsüberlegungen

Da der Zustand normalerweise von selbst verschwindet, ist eine Operation nur in einem kleinen Prozentsatz der Fälle erforderlich. Der wichtige Faktor bei der Behandlung dieser Erkrankung ist eine genaue Diagnose, um andere schwerwiegendere Erkrankungen auszuschließen. Lassen Sie einen längeren Muskelkrampf von einem Arzt untersuchen, um sicherzustellen, dass Sie nicht mit etwas von größerer Bedeutung zu tun haben.

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