Zehn große Geleebonbons haben nach Angaben des US-Landwirtschaftsministeriums in der Regel 106 Kalorien. Jelly Belly, ein beliebter Hersteller von Hunderten von Geschmacksrichtungen von Gummibärchen, bietet Gourmet-Gummibärchen mit und ohne Zucker an.
Kalorien in Standardgeleebonbons
CalorieKing merkt an, dass 35 der klassischen Jelly Belly Gourmet-Gummibärchen 140 Kalorien haben. Dies bedeutet, dass jede Jelly Belly Jelly Bean vier Kalorien hat.
Kalorien in zuckerfreien Jellybeans
Jelly Belly bietet auch eine Reihe zuckerfreier Geleebonbons in den gleichen klassischen Geschmacksrichtungen an. Sie werden feststellen, dass 35 der zuckerfreien Bohnen 80 Kalorien haben; Daher hat jede zuckerfreie Jelly Bean nur mehr als 2 Kalorien.
Kalorien aus Kohlenhydraten
Jedes Gramm Kohlenhydrate hat laut MedlinePlus vier Kalorien. Sowohl die klassischen als auch die zuckerfreien Gummibärchen enthalten 37 g Kohlenhydrate in 35 Gummibärchen, was 148 Kalorien aus Kohlenhydraten entspricht. In den zuckerfreien Geleebonbons enthalten diese Kohlenhydrate Ballaststoffe; Bei den klassischen Gummibärchen bestehen die Kohlenhydrate fast ausschließlich aus Zucker.
