Nach Angaben der Mayo-Klinik ist Blasenentzündung eine Entzündung der Blase. Es kann durch eine Infektion, Reizstoffe, Medikamente oder eine Krankheit verursacht werden. Einige Fälle von Blasenentzündung werden chronisch, eine als interstitielle Blasenentzündung bekannte Erkrankung. Häufig als IC bezeichnet, ist es durch ein Gefühl von Druck und Schmerz in der Blase gekennzeichnet. Während nicht bekannt ist, dass Lebensmittel Blasenentzündung verursachen, können bestimmte Dinge, die Sie essen, die Beschwerden verschlimmern. Die zu vermeidenden Lebensmittel variieren von Person zu Person, es gibt jedoch einige allgemein bekannte "Trigger" -Nahrungsmittel.
Gemüse
Zu den allgemein bekannten beleidigenden Lebensmitteln gehören Paprika, Sauerkraut, Gurken, Tomaten und Tomatensauce.
Früchte
Orangen, Zitronen, Limetten, Grapefruits, Mandarinen, Tangelos, Kantalupen, Pflaumen, Feigen, Ananas, Papayas, Preiselbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren, Pfirsiche, Kirschen und Trauben können eine entzündete Blase reizen.
Proteine und Milchprodukte
Peperoni, Salami, Schinken, Bologna, Tofu, Hot Dogs, Wurst und geräucherter Fisch können Blasenschmerzen und Reizungen verursachen. Joghurt, Sauerrahm, gereifter Käse, Cheddar-Käse, Blauschimmelkäse, Schweizer Käse und Sorbet können die Symptome einer Blasenentzündung verschlimmern.
Getreide, Bohnen und Nüsse
Potenziell irritierende Lebensmittel sind Sojabohnen, Soja-Gemüse-Pastetchen, schwarze Bohnen, Limabohnen, Pistazien, Erdnüsse, Pekannüsse, Walnüsse, Macadamia-Nüsse, Haselnüsse, Sojamehl sowie Brot und Müsli mit Konservierungsstoffen.
Snacks und verarbeitete Lebensmittel
Verarbeitete Lebensmittel enthalten im Allgemeinen Konservierungsstoffe und Gewürze, die die Symptome einer Blasenentzündung verschlimmern können. Sie müssen möglicherweise Suppen in Dosen, Schokolade, Obstkuchen, Zimtbonbons, Reisschachteln, Nudelschachteln, gewürzte Kartoffelchips und Hackfleischpastete vermeiden.
Kräuter, Gewürze und Gewürze
Senf, Mayonnaise, Salatdressings, Worcestershire-Sauce, hydrolysiertes Protein, Goldwürfel und -pulver, Aspartam, Saccharin, andere künstliche Süßstoffe, Ketchup, Mononatriumglutamat (MSG), Nelken, Chilipulver, Paprika, Essig, Fleischklopfer, Sojasauce, BHA und BHT (Konservierungsmittel) können die entzündete Blase reizen.
Getränke
Zu den Getränken, die die Blase reizen können, gehören Limonaden (normal und Diät), Vitaminwasser, aromatisiertes Wasser, Kaffee (sowohl koffeinhaltig als auch entkoffeiniert), Tee, grüner Tee, Kräutertee, Getränkepulver, Tomatensaft, Orangensaft, Grapefruitsaft, Limonade, Limonade, Cranberrysaft, Sportgetränke, Energiegetränke, Sojamilch und alle alkoholischen Getränke.
Essen, um Ihre Symptome zu lindern
Möglicherweise müssen Sie bestimmte Lebensmittel vermeiden und wieder einführen, wenn Sie erfahren, welche Lebensmittel für Sie Schmerzen auslösen. Das Führen eines Ernährungstagebuchs kann von Vorteil sein. Vermeiden Sie Lebensmittel, gegen die Sie allergisch oder intolerant sind. Wenn Sie feststellen, dass ein bestimmtes Lebensmittel Ihre Symptome verschlimmert, probieren Sie eine andere Marke, eine Bio-Version oder eine andere Kochmethode. Beschränken Sie Ihre Ernährung nicht so weit, dass Sie nicht alle täglichen Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen. Trinken Sie zu Ihren Mahlzeiten ausreichend Wasser.
