Ein Test, um festzustellen, wie viel Zitronensäure sich in Ihrem Urin befindet, wird verwendet, um Ihr Risiko für Nierensteine zu bewerten oder um andere Gesundheitszustände zu diagnostizieren. Niedrige Zitronensäurespiegel sind Risikofaktoren für Nierensteine, höhere Spiegel können jedoch eine schützende Wirkung haben. Sie können die Menge an Zitronensäure in Ihrem Urin durch Ihre Ernährung beeinflussen. Besprechen Sie mögliche Ernährungsumstellungen und Testergebnisse immer mit Ihrem Arzt.
Testen
Ein Zitronensäure-Urintest wird über einen Zeitraum von 24 Stunden durchgeführt. Der normale Zitronensäurebereich in Ihrem Urin beträgt 320 bis 1.240 mg in 24 Stunden. Die Bereiche für normale Ergebnisse können jedoch von Labor zu Labor unterschiedlich sein. Daher ist es laut MedlinePlus wichtig, dass ein Arzt Ihre Messwerte analysiert. Es gibt keine Beschwerden, wenn Sie einen Zitronensäure-Urintest machen, da Sie einfach normal urinieren und Ihren Urin in einem speziellen Behälter sammeln müssen. Da die Testergebnisse von Ihrer Ernährung beeinflusst werden, müssen Sie bei der Durchführung des Tests normal essen.
Nierensteine
Wenn Ihr Zitronensäurespiegel im Urin niedrig ist, neigen Sie möglicherweise zur Bildung von Nierensteinen. Zitronensäure hat eine schützende Wirkung gegen Nierensteine - je mehr Sie in Ihrem Urin haben, desto besser sind Sie geschützt. In seiner natürlichen Form, beispielsweise aus Früchten, verhindert Zitronensäure in Ihrem Urin, dass Nierensteine größer werden, indem sie beschichtet werden. Dies verhindert, dass sich anderes Material an den Steinen festsetzt und darauf aufbaut. Zitronensäure kann auch kleine Steine aufbrechen, die sich zu bilden beginnen, und die Bildung neuer Steine hemmen.
Tubuläre Nierenazidose
Niedrige Zitronensäurespiegel sind ein Indikator für eine renale tubuläre Azidose. Dies ist ein Zustand, bei dem Ihre Nieren Säuren in Ihrem Urin nicht richtig entfernen. Dadurch bleibt Ihr Blut zu sauer. Ihre Nieren spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Säure-Basen-Gleichgewichts oder des pH-Werts Ihres Körpers. Zu den Symptomen einer Azidose gehören Müdigkeit, Dehydration, Schwäche, Muskelschmerzen, verminderte Urinausscheidung, Muskelkrämpfe und eine unregelmäßige oder erhöhte Herzfrequenz. Dieser Zustand wird mit alkalischen Medikamenten wie Kaliumcitrat und Natriumbicarbonat behandelt.
Beeinflussende Faktoren
Andere Faktoren können den Zitronensäurespiegel in Ihrem Urin verringern. Dazu gehören chronisches Nierenversagen, Diabetes, übermäßige Muskelaktivität und Hypoparathyreoidismus, eine endokrine Störung, bei der Ihre Nebenschilddrüsen kein ausreichendes Nebenschilddrüsenhormon produzieren. Diese Drüsen regulieren die Kalziumentfernung und die Verwendung in Ihrem Körper. Zu den Faktoren, die den Zitronensäurespiegel in Ihrem Urin erhöhen können, gehören eine kohlenhydratreiche Ernährung, Vitamin D und eine Östrogentherapie.
Diät
Sie können Ihren Zitronensäurespiegel im Urin erhöhen, indem Sie Früchte und Fruchtsäfte konsumieren, die Zitronensäure enthalten. Die besten Nahrungsquellen für Zitronensäure sind Zitronen und Limetten. In der Tat 4 Unzen. von reinem Zitronensaft oder 32 Unzen. Limonade täglich geben Ihnen die gleiche Menge Zitronensäure wie die pharmakologische Therapie für Nierensteine. Obwohl andere Zitrusfrüchte nicht so viel Zitronensäure enthalten wie Zitronen und Limetten, tragen Lebensmittel wie Orangen und Grapefruit ebenfalls zu Ihrer Zitronensäureaufnahme bei.
