Ihr Arzt kann Ihnen raten, während der Einnahme von Blutverdünnern, Medikamenten zur Verringerung der Bildung von Blutgerinnseln in Arterien und Venen, heftige körperliche Betätigung zu vermeiden. Stürze oder Verletzungen während intensiver körperlicher Betätigung können zu schweren inneren Blutungen führen. Es gibt verschiedene sichere Formen von Übungen, an denen Sie während der Einnahme von Blutverdünnern teilnehmen können.
Übung
Blutverdünner verlangsamen die Blutgerinnung, was das Risiko schwerer Blutungen auch bei geringfügigen Verletzungen erhöht. Der Arzt kann Ihnen nach Angaben des Ohio State Medical Center raten, heftige körperliche Betätigung oder Kontaktsportarten wie Wrestling, Boxen, Fußball und Hockey zu vermeiden, die zu einem schweren Sturz oder anderen Verletzungen führen können.
Sichere Übung
Sie können sich weiterhin körperlich betätigen. Gehen, Schwimmen und Radfahren sind nach Angaben der Agentur für Forschung und Qualität im Gesundheitswesen sichere Aktivitäten für Menschen, die Blutverdünner nehmen. Gehen Sie nicht barfuß, um Verletzungen Ihrer Füße zu vermeiden. Tragen Sie beim Fahrradfahren einen Helm, um Ihren Kopf zu schützen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie sich einer neuen Form von körperlicher Aktivität widmen.
Inneren Blutungen
Vorsichtsmaßnahmen
Bestimmte Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel können mit Blutverdünnern interagieren. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie rezeptfreie Medikamente, Kräuterprodukte und Multivitamine einnehmen. Der Arzt muss möglicherweise die Dosierung Ihres Blutverdünners anpassen. Verwenden Sie einen Elektrorasierer, um Ihre Zähne zu rasieren, zu putzen und Zahnseide zu verwenden, um Zahnfleischbluten zu vermeiden.
