Kava ist in bestimmten Kreisen zu einer beliebten Ergänzung geworden - es ist ein legales pflanzliches Beruhigungsmittel, das entweder in Extraktform oder in einem Getränk eingenommen werden kann. Tatsächlich sind in den meisten Großstädten Kava-Bars aufgetaucht, da sich die Menschen auf der Suche nach einem diätetischen Abend von kalorienreichen alkoholischen Getränken abwenden, aber Kava ist nicht so harmlos, wie viele denken. Es hat sich zwar als sehr wirksam bei der Linderung von Stress und der Beruhigung von Angstzuständen erwiesen, kann aber auch schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen. Yogi Kava Stress Relief Tee fällt unter diese Warnung.
Kava
Kava stammt aus der Wurzel der Kava-Pflanze, einem Kraut, das traditionell als Heilmittel im Südpazifik dient, wo es seinen Ursprung hat. Als Beruhigungsmittel wurde es zur Behandlung von Angstzuständen, Schlaflosigkeit und Muskelschmerzen eingesetzt, hat sich aber auch bei der Behandlung des Benzodiazepin-Entzugs und als topisches Schmerzmittel als vielversprechend erwiesen. Im Westen wird Kava allgemein als beruhigendes Getränk verwendet, entweder in einem Tee oder als Abkochung. Die beruhigende Wirkung macht es beliebt für den Stressabbau.
Kavalactone
Kava enthält Chemikalien namens Kavalactone, von denen gezeigt wurde, dass sie Angstzustände verringern, sowie verschreibungspflichtige Medikamente. Es kann jedoch eine achtwöchige Behandlung erforderlich sein, bevor eine Wirkung zu spüren ist. Yogis Kava Stress Relief Tee ist erschwinglich und zugänglich genug, um jeden Tag verwendet zu werden, aber er enthält möglicherweise nicht genug tatsächlichen Kava, um Linderung zu bringen. Laut MedlinePlus hat die Forschung gezeigt, dass Kava zur Linderung von Angstzuständen wirksam ist, wenn es in einem Extrakt verwendet wird, der auf 70 Prozent Kavalactone standardisiert ist - der Yogi-Tee enthält nur 30 Prozent pro Teebeutel.
FDA-Beratung
Über Kava gibt es nur sehr wenige Untersuchungen, da gezeigt wurde, dass es in kurzer Zeit schwere Leberschäden verursacht. Tatsächlich gab die US-amerikanische Food and Drug Administration im Jahr 2002 eine Warnung der Verbraucher vor der Verwendung von Kava heraus, in der sie darauf hinwies, dass die Verwendung von Kava mit Hepatitis, Leberzirrhose und Leberversagen in Verbindung gebracht wurde und mindestens vier Personen Lebertransplantationen benötigten. Es ist nicht zu 100 Prozent klar, dass Kava die Ursache für den Leberschaden war - es könnte eine Wechselwirkung mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln gewesen sein oder die Kava-Quellen könnten kontaminiert gewesen sein. Wenn Sie sich jedoch für die Verwendung von Kava entscheiden, verwenden Sie es aus Sicherheitsgründen unter Aufsicht Ihres Arztes.
Sicherheit
Neben dem Leberschaden kann Kava Ihre Sinne ähnlich wie Alkohol beeinträchtigen und ist für schwangere oder stillende Frauen nicht sicher. Kava darf nicht angewendet werden, wenn bereits eine Lebererkrankung vorliegt oder wenn Sie Medikamente einnehmen, die in der Leber verändert sind oder die Leber schädigen könnten. Gleiches gilt für Nahrungsergänzungsmittel - rote Hefe, DHEA, Niacin und andere beliebte Nahrungsergänzungsmittel können negative Wechselwirkungen verursachen, und Beruhigungsmittel wie Katzenminze, Baldrian und Johanniskraut können die beruhigende Wirkung von Kava verstärken.
