Fenchel verleiht Lebensmitteln einen Lakritzgeschmack und wird manchmal auch in pflanzlichen Heilmitteln verwendet, um die Verdauung zu unterstützen und Koliksymptome zu minimieren. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie große Mengen Fenchelsamen essen, da dies möglicherweise nicht für alle sicher ist.
Nebenwirkungen
Fenchel kann Ihre Haut sonnenempfindlicher machen, was in einigen Fällen zu einer Sonnenvergiftung führen kann. Es kann auch Hautreaktionen hervorrufen, und junge Mädchen, die Fenchel konsumiert haben, können laut Drugs.com mit größerer Wahrscheinlichkeit vorzeitig Brüste entwickeln. Wählen Sie Fenchelsamen anstelle von Fenchelöl, da das Öl manchmal Anfälle und Halluzinationen hervorruft.
Wechselwirkungen mit Medikamenten
Fenchel kann mit bestimmten Medikamenten interagieren und deren Stoffwechsel beeinträchtigen. Das Langone Medical Center der New York University empfiehlt die Einnahme von Ciprofloxacin und anderen Fluorchinolon-Medikamenten mindestens zwei Stunden vor oder nach dem Fenchel. Wenn Sie eines dieser Antibiotika einnehmen, sollten Sie es vorzugsweise ganz vermeiden. Dies ist darauf zurückzuführen, dass nicht klar ist, ob die Einnahme dieser Substanzen nach einer gewissen Zeit die Reaktion beendet.
Mögliche Gegenanzeigen
Die Sicherheit des Fenchelkonsums für Kleinkinder und Menschen mit Nieren- oder Lebererkrankungen ist nicht eindeutig bestimmt. Schwangere sollten Fenchel meiden, da dies zu einer Menstruation und einer Fehlgeburt führen kann. Obwohl einige stillende Mütter Fenchel verwenden, um den Milchfluss zu erhöhen, ist nicht klar, ob dies sicher oder wirksam ist.
Estragole Bedenken
Fenchel enthält eine Substanz namens Estragol, die im Tierversuch mit Tumoren in Verbindung gebracht wurde. Dies bedeutet jedoch nicht zwangsläufig, dass Fenchel für Menschen nicht sicher ist, da er viele andere Substanzen enthält, die dem Effekt entgegenwirken können. Dies geht aus einem Artikel hervor, der 2012 in "Evidence Based Complementary and Alternative Medicine" veröffentlicht wurde Bestimmen Sie, ob Fenchelsamen, die in den typischen pflanzlichen Arzneimitteldosen verwendet werden, das Krebsrisiko bei Menschen tatsächlich erhöhen.
