Stevia
Stevia ist ein Zuckerersatz, der aus einem süß schmeckenden Kraut gewonnen wird. Es ist bekannt, dass Stevia antioxidative Eigenschaften hat, die zur Vorbeugung und Bekämpfung von Krebs beitragen. Die Art und Weise, wie es abgeleitet wird, bestimmt, wie gesund und natürlich es ist. Bestimmte Stevia-Marken werden auf Wasserbasis hergestellt, um die Süße aus dem Kraut zu extrahieren, während andere Marken wie Truvia und PureVia chemisch extrahiert werden und Rebaudiosid A oder "Reb-A" enthalten. Die Dr. Oz Show empfiehlt, dass Sie sich aus gesundheitlichen Gründen von jeglichen chemischen Inhaltsstoffen fernhalten. Daher möchten Sie möglicherweise natürlich gewonnene Stevia-Marken kaufen, die in den meisten Reformhäusern und online erhältlich sind.
Dattelzucker
Biolebensmittel verkaufen Dattelzucker im Backbereich. Dattelzucker wird nur minimal verarbeitet und gilt als nicht raffinierter Zucker. Es enthält Nährstoffe aus den Datteln und ist geschmacklich komplementär zu braunem Zucker. Sie können pürierte Datteln verwenden, um gebackenen oder rohen Süßigkeiten Feuchtigkeit und Konsistenz sowie Süße zu verleihen. Versuchen Sie, so viel wie möglich roh zu essen, um auf die maximale Menge an Antioxidantien und Vitaminen zuzugreifen, die diese enthalten, um Ihr Immunsystem und Ihre Gesundheit zu maximieren.
Blackstrap Melasse
Verwenden Sie Blackstrap Melasse als Süßungsmittel, da es eine Vielzahl von Nährstoffen wie Kalium, Eisen, Kalzium, Magnesium und Vitamin B6 enthält. Diese Nährstoffe helfen bei den Blutzellen und können zu gesundheitlichen Vorteilen führen. Einige gemeldete Gesundheitsmittel sind Krebstumoren, Myomtumoren, Anämie, Verstopfung, Ödeme, Herzklopfen, arthritische Schmerzen, Gelenkschmerzen, Akne und Angstzustände. Diese gesundheitlichen Vorteile können möglicherweise noch nicht durch wissenschaftliche Forschung belegt werden. Blackstrap-Melasse kann bei krebsbedingter Anämie hilfreich sein, da sie nach Angaben der National Institutes of Health eine hervorragende Eisenquelle darstellt.
