Weiße Punkte auf der Haut können nach jeder Art von Übung auf jedem erscheinen. Menschen, die unter bestimmten Erkrankungen leiden oder Medikamente einnehmen oder bestimmte Stoffarten tragen, können während des Trainings mit größerer Wahrscheinlichkeit weiße Flecken entwickeln. Obwohl weiße Flecken nach dem Training selten Anlass zur Sorge geben, können sie verhindert und behandelt werden, um die von ihnen verursachten Beschwerden zu verringern.
Beschreibung
Während des Trainings können überall auf Ihrer Haut weiße Punkte erscheinen, unabhängig davon, ob die Haut bedeckt oder unbedeckt war. Die Punkte können flach oder erhaben sein. Einige Punkte können sich mit Eiter oder Juckreiz füllen. Kratzer an den Punkten können zu Rötungen, Entzündungen, Blutungen oder Schuppenbildung der Haut führen.
Ursachen
Weiße Punkte, die auf der Haut erscheinen, können verschiedene Ursachen haben. Erkrankungen wie Tinea versicolor, atopische oder Kontaktdermatitis und Milie können dazu führen, dass weiße Flecken auf der Haut auftreten. Menschen, die Aknemedikamente wie Tretinoin einnehmen, können während des Trainings weiße Flecken auf der Haut entwickeln. Wenn Sie bei heißem Wetter im Freien trainieren, kann dies zu Hitzeausschlag führen, der bei dunkler Haut wie weiße Punkte aussieht. Enge Kleidung, die das Verdunsten des Schweißes verhindert, kann zu weißen Punkten führen, wenn die Poren Ihrer Haut mit Flüssigkeit verstopft sind.
Behandlung
Wenn die weißen Punkte, die während des Trainings auf Ihrer Haut erscheinen, mit einer Grunderkrankung zusammenhängen, kann die Behandlung dieser Bedingung die Punkte auflösen. Tinea versicolor ist eine Pilzinfektion, die mit verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Antimykotika behandelt werden kann. Behandlungsoptionen für Kontakt und atopische Dermatitis können rezeptfreie oder verschreibungspflichtige topische Steroide wie Hydrocortison oder orale oder topische Antihistaminika umfassen. Antihistaminika können Schläfrigkeit verursachen und sollten nach Abschluss eines Trainings mit Vorsicht angewendet werden. Wenn die weißen Punkte auf Ihrer Haut infiziert werden oder wenn Ihre Haut durch Kratzer aufbricht, benötigen Sie möglicherweise Antibiotika.
Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie weiße Punkte auf Ihrer Haut behandeln, wenn Sie sich über deren Ursache nicht sicher sind. Ihr Arzt wird die besten Informationen über die Behandlung von Grunderkrankungen oder Komplikationen im Zusammenhang mit weißen Punkten haben, die sich während des Trainings auf der Haut entwickeln.
Verhütung
Das Training in einer klimatisierten Umgebung kann das Auftreten von weißen Punkten auf der Haut aufgrund von Sonneneinstrahlung und Hitzeeinwirkung verringern. Das Tragen von atmungsaktiven Stoffen wie Baumwolle unterstützt den Verdunstungsprozess, sodass die Punkte weniger wahrscheinlich durch Schwitzen oder Kontakt mit Latex oder anderen Allergenen entstehen. Verschreibungspflichtige Hautbehandlungen wie Ketoconazol können das Wiederauftreten von Tinea versicolor verhindern.
Überlegungen
Wenn weiße Punkte auf Ihrer Haut von anderen Symptomen einer allergischen Reaktion begleitet werden, wie Nesselsucht, Atembeschwerden oder Schwellung der Zunge oder des Rachens, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Wenn sich die Punkte auf neue Hautbereiche ausbreiten, insbesondere auf die Augen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Weiße Punkte, die schmerzhaft werden oder an Größe oder Anzahl zunehmen, sollten von einem Arzt untersucht werden. Fieber und das Vorhandensein einer übelriechenden Flüssigkeit, die aus den Punkten abfließt, sind Anzeichen einer Infektion und erfordern medizinische Versorgung.
