Ihr Stuhlgang, der sich plötzlich in eine sehr dunkle Farbe verwandelt, kann verständlicherweise alarmierend sein. Eine Änderung der Farbe Ihres Poops weist jedoch selten auf ein ernstes Gesundheitsproblem hin und wird wahrscheinlich durch etwas verursacht, das Sie gegessen haben, so die Seattle Children's Hospital Research Foundation.
Das heißt, es ist möglich, dass eine Portion Rüben, ein Snack mit schwarzem Lakritz oder ein anderes Lebensmittel, das Sie an diesem Tag getrunken haben, zu einer Farbveränderung Ihres Stuhls geführt hat. Schauen Sie sich einige Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel an, die Ihren Poop möglicherweise dunkel machen können.
: 7 Seltsame Fakten über Poop
1. Eisenpräparate
Eisenpräparate können laut US National Library of Medicine dazu führen, dass der Stuhlgang dunkel oder sogar schwarz wird. Wenn Sie wegen Eisenmangelanämie behandelt werden oder eine schwangere Frau sind, die vorgeburtliche Vitamine mit hohem Eisengehalt einnimmt, haben Sie möglicherweise einen verdunkelten Stuhl.
2. Antazida
Das Medikament Wismutsubsalicylat (unter anderem in Pepto-Bismol und Kaopectate enthalten), das zur Behandlung von Durchfall, Verdauungsstörungen, Sodbrennen und Übelkeit angewendet wird, kann laut Mayo Clinic Ihren Stuhl schwarz werden lassen. Und bei manchen Menschen können diese Medikamente auch zu helleren weißen oder tonfarbenen Stühlen führen. Diese Medikamente können auch Ihre Zunge schwarz machen!
Die Einnahme von Aktivkohle, die manchmal als Hausmittel zur Behandlung von Sodbrennen verwendet wird, kann laut US National Library of Medicine auch einen dunklen Stuhl verursachen.
3. Bunte Lebensmittel
Wir empfehlen Ihnen voll und ganz, dass Sie "den Regenbogen essen" - aber seien Sie nicht beunruhigt, wenn Ihre gesunden Gewohnheiten in Ihrem Stuhl auftauchen.
Dunkles Blattgrün kann laut der Mayo-Klinik dazu führen, dass der Stuhl mit grünem Pigment gefärbt wird, während Tomatenprodukte, Rüben, Preiselbeeren und Traubensaft zu einem Farbton führen können, der von hellrot bis fast schwarz reicht.
Schwarzes Lakritz, Blaubeeren und dunkle Schokoladenkekse können den Stuhl fast schwarz machen. Künstliche Lebensmittelfarben, wie sie in Getränkemischungen oder Ice Pops üblich sind, können Ihrem Poop eine Reihe von Farben verleihen, von Rot bis Grün.
Es könnte sein, dass Sie Durchfall haben
Während die Galle durch Ihr Verdauungssystem wandert, werden ihre Pigmente durch Enzyme chemisch verändert und wechseln von grün nach braun, weshalb normale Stühle im Allgemeinen braun sind. Aber wenn Sie Durchfall haben, bewegt sich das Essen so schnell durch Ihr System, dass die Galle keine Zeit hatte, braun zu werden, was zu grün getönten Stühlen führte.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Während es viele Lebensmittel gibt, die dunklen Stuhl verursachen können, kann eine Änderung der Farbe auch auf eine Grunderkrankung hinweisen, einschließlich eines Magengeschwürs, bestimmter Krebsarten und Gastritis, so die US National Library of Medicine.
Stühle, die braun, braun, gelb oder grün sind, sind normal - und die Menschen sollten sich nur um Stühle sorgen, die schwarz, rot oder weiß sind, stellt die Seattle Children's Hospital Research Foundation fest. Laut dem Nationalen Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen können rote oder schwarze Stühle das Ergebnis von Blutungen im Magen-Darm-Trakt sein.
"Schwarzer Stuhl oder leuchtend roter Stuhl (in beliebiger Menge - Flecken, Streifen usw.) sollten ärztliche Hilfe veranlassen", sagt Lindsey Albenberg, DO, Sprecher der American Gastroenterological Association und behandelnder Arzt in der Abteilung für pädiatrische Gastroenterologie, Hepatologie und Ernährung im Kinderkrankenhaus von Philadelphia.
Neben der Feststellung von Blut in Ihrem Stuhl sind laut der US National Library of Medicine weitere Warnzeichen, die eine Reise zum Arzt verdienen, das Erbrechen von Blut oder das Gefühl von Schwindel oder Benommenheit.
: Was könnte zu losen, dunklen Stühlen führen?
