Das Kniegelenk ist laut The Pain Clinic das größte synoviale oder bewegliche Gelenk im Körper. Dies bedeutet, dass das Knie viele bewegliche Teile hat, die durch Verletzungen oder Verschleiß im Laufe der Zeit beschädigt werden können. Wenn Sie strahlende Knieschmerzen verspüren, treten diese nicht nur im Knie auf, sondern breiten sich auch auf Bereiche rund um das Knie aus. Wenn Sie wissen, wie Sie diesen Schmerz erkennen und welche Schritte Sie zur Linderung unternehmen müssen, können Sie Erleichterung verspüren.
Expertenwissen
Laut Dr. James Fox, Direktor des Zentrums für Erkrankungen des Knies in Van Nuys, Kalifornien, ist das Knie, obwohl es ein unterstützendes Gelenk ist, häufig nicht für die Anforderungen geeignet, die eine Person stellt. Das Knie sei nicht dafür gedacht, Fußball zu spielen oder Zimmermann oder Klempner zu sein, sagt Fox. Es war ursprünglich gut designt, aber es gab keine Möglichkeit, alles vorherzusagen, was ein Knie tun würde, fügt er hinzu. Häufiger Missbrauch kann zu Schmerzen führen und möglicherweise Schmerzen ausstrahlen.
Quellen
Eine Reihe von Strukturen im Zusammenhang mit dem Knie - zusätzlich zum Knie selbst - können Ihre Knieschmerzen verursachen. Dazu gehören Bänder, Sehnen, Meniskus und Knochen. Zusätzlich zu diesen Bereichen können andere Bereiche des Körpers Knieschmerzen verursachen. Dazu gehört der untere Rücken, der einen gemeinsamen Nerv mit dem Knie teilt. Aus diesem Grund ist eine körperliche Untersuchung bei strahlenden Knieschmerzen wichtig.
Diagnose
Zusätzlich zu einer körperlichen Untersuchung kann Ihr Arzt nach Angaben von MayoClinic.com eine Reihe von Testmethoden anwenden, um die Quelle der ausstrahlenden Knieschmerzen zu lokalisieren. Dazu gehören Röntgenstrahlen, Computertomographie, Ultraschall und Magnetresonanztomographie, die alle unterschiedliche Strukturen in Ihrem Körper untersuchen, die möglicherweise strahlende Schmerzen verursachen können. Eine Blutuntersuchung kann auch Infektionen im oder um Ihr Kniegelenk herum nachweisen.
Verhütung
Obwohl Ihre strahlenden Knieschmerzen die Bewegung möglicherweise erschweren, ist es laut MedlinePlus eine gute Idee, Ihr Aktivitätsniveau zu erhöhen, wenn Ihre Schmerzen nicht auf Verletzungen zurückzuführen sind. Sie sollten sich immer an Techniken zur Vorbeugung von Verletzungen beteiligen, wie z. B. Aufwärmen und Abkühlen, um die Muskeln um das Knie herum zu dehnen. Wenn Sie ein begeisterter Läufer sind oder an einer anderen Aktivität mit starkem Einfluss teilnehmen, kann ein regelmäßiger Austausch Ihrer Sportschuhe auch dazu beitragen, die Schmerzen zu lindern.
