Blutuntersuchungen sind ein wichtiges Instrument für Gesundheitsdienstleister, da sie bei der Diagnose, Überwachung und Überprüfung von Gesundheitszuständen helfen. Diese Testergebnisse müssen jedoch genau sein, um nützlich zu sein, und um dies sicherzustellen, ist möglicherweise eine gewisse Vorbereitung erforderlich. Insbesondere erfordern bestimmte Cholesterin- und Glukosetests das Fasten. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie Sie sich auf Ihre Blutuntersuchungen vorbereiten müssen, damit Sie Ihren Teil dazu beitragen können, dass Ihre Ergebnisse korrekt sind.
Lebensmittel und Flüssigkeiten
Fasten bedeutet, dass während des gewünschten Zeitraums keine Speisen oder Getränke außer Wasser angeboten werden. Da Koffein neben einigen anderen Werten auch den Fettsäure- und Glukosespiegel beeinflussen kann, sind Kaffee und Tee beim Fasten nicht erlaubt. Alkohol ist auch während der Fastenzeit zu vermeiden, da diese Substanz Triglycerid, Glukose, Lebertests und andere Blutbestandteile beeinträchtigen kann. Auch Kaugummi und Tabak sind nicht erlaubt. Trotz dieser Einschränkungen hilft es, Wasser zu trinken, da die Dehydration einige Testergebnisse verändern und es dem Labortechniker erschweren kann, Blut zu entnehmen.
Fasten Zeitrahmen
Normalerweise ist für ein Lipid- oder Cholesterin-Panel ein Fasten von 12 Stunden erforderlich, da einer der Tests - das Triglycerid, eine Art Blutfett - höher ist, wenn nicht gefastet wird. Ein 8-Stunden-Fasten wird normalerweise empfohlen, wenn eine Nüchternglukose oder ein Nüchternblutzucker getestet wird. Während das Fasten auf den ersten Blick schwierig zu sein scheint, sollten Sie versuchen, Ihren Bluttest früh am Morgen zu planen. Vermeiden Sie daher nach dem Abendessen einfach andere Lebensmittel und Flüssigkeiten als Wasser. Sie können sogar Ihr Frühstück mitnehmen und diese Mahlzeit direkt nach der Blutabnahme einnehmen.
Medikamente und Bewegung
Wenn Sie für eine Blutuntersuchung fasten, ist es normalerweise akzeptabel, Ihre morgendliche Dosis an Medikamenten einzunehmen, vorausgesetzt, Sie trinken nur Wasser. Einige Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel wirken sich jedoch auf die Testergebnisse aus. Bitten Sie daher Ihren Arzt um Klärung der morgendlichen Medikamentendosierung. Wenn Sie an Diabetes leiden und normalerweise morgens eine Dosis Tabletten oder Insulin einnehmen, werden Sie möglicherweise gebeten, zuerst Ihren Bluttest und dann Ihre übliche Dosis zusammen mit Ihrem verspäteten Frühstück einzunehmen. Da körperliche Betätigung viele Blutbestandteile einschließlich des Blutzuckerspiegels beeinflussen kann, sollten Sie jegliche körperliche Betätigung oder anstrengende körperliche Aktivität vermeiden, bis Sie mit dem Fasten fertig sind.
Vorsichtsmaßnahmen
Wenn Ihr Arzt Blutuntersuchungen anordnet, müssen Sie das Testvorbereitungsverfahren verstehen und befolgen. Ein unzureichendes Fasten kann zu ungenauen Testergebnissen führen - und möglicherweise zu einer falschen Diagnose oder einem falschen Behandlungsplan. Wenn es für Sie schwierig ist, eine Blutuntersuchung durchzuführen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. In den meisten Fällen können verschiedene Tests bestellt werden, die kein Fasten erfordern.
Bewertet von Kay Peck, MPH RD
