Fulvinsäure ist ein Antioxidans, das in bestimmten Böden, Pflanzen und pflanzlichen Lebensmitteln auf natürliche Weise vorkommt. Laut dem "Fulvic Acid Report" von Vital Health Supplements gehören zu den Vorteilen der internen Einnahme von Fulvic Acid: die Versorgung des Körpers mit mehr Energie; Transport von Nährstoffen zu Zellen, wodurch diese leichter aufgenommen und genutzt werden können; und Verbesserung des Immunsystems. Bei äußerlicher Anwendung behandelt Fulvinsäure auch den Fuß des Athleten, Verbrennungen, offene Wunden und verschiedene Hauterkrankungen. Leider ist es aufgrund moderner landwirtschaftlicher Verfahren schwierig, Fulvinsäure in die meisten Diäten aufzunehmen, aber es gibt einige Lebensmittel, die die Substanz enthalten.
Organisches Gemüse
Laut einem Artikel mit dem Titel "Fulvinsäure - Ist dies der fehlende natürliche Ernährungszusammenhang" von Natural Matters hat der Einsatz von landwirtschaftlichen Chemikalien wie Pestiziden die Menge an Fulvinsäure und anderen Mineralien im Boden drastisch reduziert. Da Bio-Landwirte keine Pestizide oder andere Chemikalien verwenden, enthält Bio-Gemüse mit größerer Wahrscheinlichkeit Fulvinsäure als nicht-Bio-Gemüse. Aufgrund der Bodenvielfalt gibt es keine einfache Möglichkeit, die Fulvinsäuremenge in Gemüse zu messen. Die beste Option ist Bio-Gemüse, das direkt im Boden wächst, wie Kartoffeln und Radieschen.
Blackstrap Melasse
Organische Melasse mit schwarzen Bändern ist eine weitere gute Quelle für Fulvinsäure. Laut Natural News wachsen diese Wurzeln zwischen 6 1/2 und 15 Fuß unter der Erde. Die Tiefe der Wurzeln stellt sicher, dass sie irgendwann im Wachstumsprozess mit Fulvinsäure in Kontakt kommen. Blackstrap Melasse ist eine dicke, sirupartige Substanz, die häufig als Süßungsmittel verwendet wird.
Shilajit
Shilajit ist laut Natural News eine Substanz, die aus Gesteinen des Himalaya-Gebirges stammt. Da es hauptsächlich aus Fulvinsäure besteht, werden die Begriffe häufig synonym verwendet. Shilajit wird am häufigsten in Pulverform in Reformhäusern verkauft. Es wird berichtet, dass es einen bitteren Geschmack hat.
Ergänzungen
Fulvinsäurepräparate können der einfachste Weg sein, Fulvinsäure zu jeder Diät hinzuzufügen. Ergänzungen werden nicht von der FDA reguliert. Sie können auch unterschiedliche Auswirkungen auf verschiedene Personen haben. Daher ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Besuchen Sie nach einem Gespräch mit einem Gesundheitsdienstleister die örtlichen Reformhäuser und Ergänzungsgeschäfte. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel mit Fulvinsäure werden einfach als mineralische Ergänzungsmittel vermarktet. Überprüfen Sie die Zutatenliste, um sicherzustellen, dass Fulvinsäure enthalten ist. Wenn Mineralstoffzusätze nicht in lokalen Geschäften erhältlich sind, können sie auch über verschiedene Online-Anbieter wie Amazon erworben werden.
