In einer Traumwelt könnten Männer auswählen, wo sie abgenommen haben und in welcher Reihenfolge sich verschiedene Körperteile herauslehnen. In Wirklichkeit gibt es nicht viel, was Sie tun können, um dies zu ändern. Der erste Ort, an dem Sie Gewichtsverlust bemerken, hängt von Ihrer Genetik ab. Normalerweise ist der letzte Ort, an dem Sie Fett gewonnen haben, der erste Bereich, in dem Sie sich zurücklehnen können. Wenn Sie beispielsweise schwere Beine hatten, obwohl Sie dünner waren, ist es unwahrscheinlich, dass sich Ihre Beine vor Ihrer Taille neigen.
Männliche Körperform
Männer sind in der Regel apfelförmig und tragen mehr Körperfett um ihre Mittelteile. Die Taille ist ein Bereich, den Männer normalerweise am liebsten abnehmen möchten, aber dieses Fett kann aufgrund der genetischen Programmierung, die die Speicherung von Bauchfett fördert, hartnäckig sein, um es loszuwerden. Ernähre dich gesund, achte auf deine Kalorienaufnahme und mache viel Bewegung, um überall Gewicht zu verlieren. Anstatt sich auf das Aussehen eines Körperteils zu konzentrieren, gratulieren Sie sich zum vollständigen Gewichtsverlust. Mit Konzentration und Entschlossenheit können Sie schließlich alles loswerden, was unerwünschtes Fett an Ihrem Körper festhält.
