Pharyngitis ist eine Entzündung des Pharynx, die zu Halsschmerzen führt. Eine Entzündung kann verschiedene Ursachen haben. Dies können Umweltallergien, Nahrungsmittelempfindlichkeit oder bakterielle oder virale Infektionen sein. Häufige Begleitsymptome können Husten, Fieber, Müdigkeit oder Körperschmerzen sein. Tees können Halsschmerzen lindern; Sie sollten Ihre Symptome jedoch mit einem Arzt besprechen, bevor Sie sich auf Tees als Heilmittel verlassen.
Kräutertees
Kräutertees können Halsschmerzen auf eine von drei Arten lindern: Die Kräuter können eine Art Schleim enthalten, der die Schleimhäute bedeckt und den Heilungsprozess beschleunigt, entzündungshemmende Eigenschaften besitzt oder das Immunsystem stärkt. Kräuter wie Süßholzwurzel, Eukalyptus, Ulme, Pfefferminze und Marshmallowwurzel können laut dem Medical Center der University of Maryland bei der Behandlung von Halsschmerzen wirksam sein. Pfefferminze enthält Menthol, einen Wirkstoff, der abschwellend und schleimlösend wirkt.
Gewürzte Tees
Eine Vielzahl von Gewürztees enthält starke antibakterielle, antimykotische und schleimlösende Komponenten, die laut der UCLA-Abteilung für Geschichte und Spezialsammlungen der Louise M. Darling Biomedical Library zur Linderung von Halsschmerzen beitragen. Empfohlene Gewürze sind Zimt, Ingwerwurzel, Nelken und Knoblauch. Das Köcheln von geriebener oder ganzer Zimtrinde, geschälter und geschnittener Ingwerwurzel oder zerdrückten Nelken und Knoblauch ergibt einen aromatischen Gewürztee, der nicht nur die Sinne, sondern auch Halsschmerzen beruhigt.
Traditionelle Tees
Traditionelle Tees stammen laut dem Tea Information Center aus der Pflanze Camellia Sinensis und umfassen gängige Haushaltstees wie schwarzen Tee, weißen Tee, grünen Tee, Pu-Erh-Tee und Oolong-Tee. Teehersteller kombinieren oft eine Vielzahl traditioneller Tees miteinander, um eine Mischung wie Irish Breakfast oder Earl Grey zu kreieren. Laut dem Tea Information Center enthalten viele traditionelle Tees starke Antioxidantien, die ein gesundes Immunsystem unterstützen.
Fusionstees
Tees können mit natürlichen Süßungsmitteln versetzt werden, um zusätzliche gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Honig und Zitrusfrüchte sind übliche Zutaten, die nicht nur Tee würzen, sondern auch medizinische Vorteile haben können. Zum Beispiel kann Honig helfen, Entzündungen im Hals zu reduzieren, und Zitrusfrüchte wie Zitrone und Orange sind reich an immunstärkendem Vitamin C.
