Schachtelhalm ist eine mehrjährige Pflanze, die als pflanzliches Heilmittel verwendet wird. Es gibt über 20 Arten von Schachtelhalm. Nach Angaben des University of Maryland Medical Center (UMMC) wird Schachtelhalm hauptsächlich verwendet, um Blutungen zu stoppen, Geschwüre zu heilen und Nierenprobleme zu behandeln. Schachtelhalm enthält Kieselsäure, ein reichlich vorhandenes Mineral, das starke Knochen und gesunde Haut, Haare und Nägel fördert.
Eine Schachtelhalmergänzung sollte die traditionelle medizinische Versorgung nicht ersetzen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Schachtelhalm einnehmen.
Geschichte
Schachtelhalm ist ein enger Verwandter des Farns und eine nicht blühende Pflanze, die in Nordamerika, Asien, Europa und im Nahen Osten vorkommt. Laut UMMC geht seine Verwendung zumindest auf die römische und griechische Medizin zurück. Schachtelhalm hat hohle Stängel und Triebe, die Spargel ähneln. Wenn der Schachtelhalm trocknet, bilden sich Silikakristalle in den Stielen und ähneln gefiederten Schwänzen.
Osteoporose
Bei Osteoporose nimmt die Knochendichte ab, was zu dünnen, oft spröden Knochen führt. Es ist mit Kalziummangel verbunden und bei älteren Menschen häufig. Laut UMMC wurde Schachtelhalm zur Behandlung von Osteoporose vorgeschlagen, da Kieselsäure für die Knochengesundheit benötigt wird. Obwohl weitere Studien erforderlich sind, scheint laut UMMC der Schachtelhalm die Knochendichte zu verbessern.
Kollagen
Kollagen ist eines der am häufigsten vorkommenden Proteine in Ihrem Körper. Es verbindet und unterstützt Ihre Knochen, Sehnen, Haut, Knorpel und Muskeln. Kieselsäure ist ein Hauptbestandteil von Kollagen und unterstützt gesunde Gewebe. Kieselsäure wird als allgemeines Nahrungsergänzungsmittel in verschiedenen Formen, einschließlich Flüssigkeit und Pulver, vermarktet.
Calciumaufnahme
Silica hilft Ihrem Körper, Kalzium aufzunehmen. Calcium ist das am häufigsten vorkommende Mineral in Ihrem Körper. Es wird für die Knochengesundheit und die ordnungsgemäße Funktion Ihrer Muskeln und Nerven benötigt. Es wird auch für eine ordnungsgemäße Zellsignalisierung benötigt - ein Kommunikationssystem, das die Zellaktivität steuert.
Blutung
Sie können Schachtelhalm intern und extern verwenden. Aufgrund seiner Fähigkeit, Blutungen zu reduzieren, wird es verwendet, um Nasenbluten zu stoppen und Schnitte und Wunden, blutende Hämorrhoiden und starke Menstruationsblutungen zu behandeln. Sie können Schachtelhalmsaft direkt auf eine Wunde geben, um den Blutfluss zu stoppen.
Vorsichtsmaßnahmen
Obwohl Schachtelhalm eine natürliche Ergänzung ist, kann er Nebenwirkungen auslösen. Orale Schachtelhalmpräparate können den Vitamin B-1-Spiegel senken. Wenn Sie Schachtelhalmpräparate einnehmen, ist es hilfreich, auch ein B-Komplex-Präparat einzunehmen, um einen Mangel zu vermeiden. Laut UMMC wird nicht empfohlen, langfristig Schachtelhalm einzunehmen. Sie sollten keinen Schachtelhalm verwenden, wenn Sie an Diabetes, Nierenerkrankungen, Gicht oder Herzerkrankungen leiden. Es wird empfohlen, nicht regelmäßig Alkohol zu trinken, wenn Sie mit Schachtelhalm ergänzen.
