Können Sie nach einem IPL leichte Übungen machen?

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Anonim

IPL oder intensives Pulslicht ist eine laserbasierte Hauttherapie, bei der mehrere Wellenlängen des Lichts zur Behandlung von Hauterkrankungen verwendet werden. Obwohl IPL ein ziemlich einfaches und nicht-invasives Verfahren ist, gibt es einige Effekte, deren Wiederherstellung einige Tage dauert.

Anstrengendes Training und Sonneneinstrahlung können Ihre Haut nach IPL reizen. Bildnachweis: Yagi Studio / DigitalVision / GettyImages

Sport kann Ihre Haut reizen, insbesondere wenn Sie im Freien den Witterungseinflüssen ausgesetzt sind. Fragen Sie Ihren IPL-Techniker nach dem Training nach möglichen Trainingsempfehlungen und möglichen Einschränkungen.

Trinkgeld

Nach der IPL-Therapie kann es zu bestimmten Belastungseinschränkungen kommen. Wenden Sie sich daher an Ihren Techniker, um Empfehlungen zu erhalten. Sie können jedoch gehen, aber wenn es draußen ist, schmieren Sie Ihr Gesicht mit Sonnencreme.

Laserbasierte Hauttherapie

IPL wird zur Behandlung vieler Hauterkrankungen angewendet, einschließlich Akne und Rosacea. Es kann auch helfen, unerwünschte Haare, Hautrötungen, Pigmentierungen und Verfärbungen zu beseitigen. IPL kann auch die Festigkeit und Textur Ihrer Haut verbessern und feine Linien und Porengröße reduzieren. Es wird normalerweise als eine Reihe von vier Verfahren im Abstand von vier Wochen durchgeführt. Jeder IPL-Vorgang dauert ungefähr 50 Minuten.

Die IPL-Behandlungen dauern laut John Hopkins Medicine durchschnittlich 20 bis 30 Minuten. Sie können erwarten, dass die Behandlung gereinigt und dann mit einem kühlen Gel bedeckt wird. Sobald Ihre Augen mit einer dunklen Brille bedeckt sind, wird ein Handgerät, das die Lichtimpulse aussendet, über das zu behandelnde Gerät geführt.

IPL Nachbehandlungsanweisungen

IPL kann Hautläsionen verursachen, die sich innerhalb von zwei bis drei Tagen verkrusten und abblättern und innerhalb von sieben bis 10 Tagen vollständig heilen. Die betroffenen Bereiche nicht auswählen oder zerkratzen. IPL kann auch ein sonnenbrandähnliches Gefühl verursachen, das normalerweise innerhalb weniger Stunden bis zu einem Tag abgeklungen ist, aber bis zu 48 Stunden anhalten kann. Helfen Sie, das Gefühl zu lindern und die Genesung zu beschleunigen, indem Sie stündlich Eisbeutel oder Aloe Vera Gel auf den Behandlungsbereich auftragen.

Übung nach einer IPL-Gesichtsbehandlung

Vermeiden Sie anstrengende Übungen nach 48-stündiger Laserbehandlung. Leichte Übungen wie Gehen oder Radfahren in Innenräumen sind jedoch zulässig und sollten keine schädlichen Nebenwirkungen verursachen. Vermeiden Sie jedoch laut Mayo Clinic die Sonneneinstrahlung und andere störende Wetterelemente wie Wind, da die behandelten Bereiche empfindlich sein können.

Sport im Freien wird möglicherweise nicht empfohlen. Tragen Sie Schutzkleidung, wenn Sie nach draußen gehen, und tragen Sie einen Sonnenschutz von mindestens 30 SPF oder mehr auf. Vermeiden Sie 48 Stunden schwimmen. Die behandelten Bereiche sollten nicht mit Chemikalien oder Verunreinigungen in Wasser eingeweicht werden.

Behandeln Sie Ihre empfindliche Haut

Die IPL-Behandlung macht Ihre Haut empfindlich, daher sollten Sie mindestens 48 Stunden lang keine abrasiven Kosmetika oder abrasiven Akoniten verwenden. Verwenden Sie milde und sanfte Reinigungsmittel und Lotionen, die die Vitamine A, C und E enthalten.

Vermeiden Sie jedoch nach Angaben der American Society of Plastic Surgeons etwa sechs Wochen lang die Verwendung von möglicherweise irritierenden Hautlotionen wie Retinol. Nehmen Sie in den ersten beiden Tagen Warmwasserduschen und vermeiden Sie Wannen, Saunen und Whirlpools. Schwitzen während des Trainings kann Ihre Haut reizen und die Heilung verzögern.

Können Sie nach einem IPL leichte Übungen machen?