Iodoral ist ein rezeptfreies Nahrungsergänzungsmittel, das in Tabletten mit 12, 5 oder 50 mg Jod und Kaliumjodid pro Tablette erhältlich ist. Tabletten werden bewertet, sodass Sie sie in zwei Hälften teilen können, wenn Sie andere Dosierungen als volle Tabletten bevorzugen. Menschen nehmen Jod, um den Jodspiegel des Körpers zu steigern. Nachdem Sie mit der Einnahme von Iodoral begonnen haben, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, um festzustellen, ob die Ergänzung wirkt. Finden Sie einen Arzt und arbeiten Sie mit ihm zusammen, der Jodtests bestellen und Ihren Jodverbrauch verwalten kann. Mögliche Praktiker sind ein naturheilkundlicher oder ganzheitlicher Arzt, da diese Praktiker eher mit dem Gebrauch und Testen von Jod vertraut sind.
Schritt 1
Beginnen Sie ein Symptom- und Temperaturprotokoll. Bevor Sie mit der Einnahme von Iodoral beginnen, schreiben Sie Ihre Symptome wie Müdigkeit, Energieniveau, Depression, Gehirnnebel und Kältegefühl auf. Nehmen Sie auch Ihre Körpertemperatur auf und notieren Sie sie. Sie werden dieses Protokoll verwenden, nachdem Sie mit der Einnahme von Iodoral begonnen haben, um festzustellen, ob sich die Temperaturen und Symptome geändert haben.
Schritt 2
Bitten Sie Ihren Arzt, Jod- und Schilddrüsenhormontests durchzuführen, bevor Sie mit der Einnahme von Jodoral beginnen. Die Einnahme von Jod kann den Schilddrüsenhormonspiegel Ihres Körpers beeinflussen, da Ihre Schilddrüse genügend Jod benötigt, um ausreichende Schilddrüsenhormone herzustellen.
Schritt 3
Nehmen Sie Jodergänzung. Möglicherweise möchten Sie mit der Hälfte einer 12, 5-mg-Tablette beginnen und die Dosierung schrittweise erhöhen, je nachdem, wie gut sich Ihre Symptome bessern. Ihr Arzt kann Sie bei der anfänglichen und fortgesetzten Joddosierung unterstützen.
Schritt 4
Bitten Sie Ihren Arzt, einen Jodtest durchzuführen, nachdem Sie Iodoral über einen bestimmten Zeitraum eingenommen haben. Sie und Ihr Arzt können die Ergebnisse mit dem Jodtest vergleichen, den Sie vor Beginn der Einnahme von Jodoral durchgeführt haben. Wenn sich der Jodspiegel Ihres Körpers verbessert hat, könnte dies darauf hinweisen, dass die Jodergänzung wirkt.
Schritt 5
Führen Sie weiterhin täglich ein schriftliches Protokoll Ihrer Symptome wie Energieniveau, Müdigkeit, Depression, Gehirnnebel und das Gefühl, heiß oder kalt zu sein. Nehmen Sie auch weiterhin täglich Ihre Temperatur auf und notieren Sie sie. Wenn sich Ihre Symptome bessern und Ihre Körpertemperatur steigt, während Sie Jodoral eingenommen haben, könnte dies darauf hinweisen, dass Jodoral wirkt.
Schritt 6
Bitten Sie Ihren Arzt, Schilddrüsenhormontests durchzuführen, da die Einnahme von Jodoral Ihren Körper mit genügend Jod versorgen kann, um den Schilddrüsenhormonspiegel Ihres Körpers zu beeinflussen. Anzeichen dafür, dass Iodoral wirkt, sind ein niedrigeres TSH, ein höheres freies T3 und ein höheres freies T4.
Dinge, die du brauchen wirst
-
Thermometer
Papier
Bleistift oder Stift
Trinkgeld
Möglicherweise stellen Sie fest, dass Iodoral ziemlich bald nach Beginn der Einnahme zu wirken beginnt. Es kann auch Wochen oder länger dauern, bis Sie feststellen, dass es Ihre Symptome und Ihren Jodspiegel verbessert. Möglicherweise müssen Sie eine höhere Dosis als eine 12, 5-mg-Tablette einnehmen, um eine signifikante Verbesserung Ihrer Symptome festzustellen.
