Subluxation - eine weniger als vollständige Dislokation eines Gelenks - tritt auf, wenn die Bewegung eines Gelenks seinen Maximalbereich überschreitet und die Knochen aus der Ausrichtung geraten. Subluxationen treten häufig im Iliosakralgelenk auf, das sich aus dem unteren Teil Ihrer Wirbelsäule und Ihrem Becken zusammensetzt. Ursachen der SI-Subluxation sind Trauma, schlechte Körperhaltung, Schwangerschaft und Arthritis.
Trauma
Die SI-Subluxation ist normalerweise auf ein Trauma zurückzuführen. Unerwartete Stolperunfälle wie Ausrutschen und Stürzen oder Stolpern sind die häufigsten Traumata, die zur SI-Subluxation führen. Autounfälle können auch Subluxationen verursachen. Sportverletzungen können je nach Art des Aufpralls zu Subluxationen führen. Ein subluxiertes SI-Gelenk kann die umgebende Durchblutung, die Nervenfunktion und die Muskelspannung beeinträchtigen. Durch ein extremes Trauma können SI-Gelenke vollständig disloziert werden, Subluxation ist jedoch weitaus häufiger. Die meisten SI-Subluxationen können mit Röntgenstrahlen nicht festgestellt werden, jedoch kann eine ärztliche Untersuchung ein unebenes Becken aufdecken.
Schlechte Haltung
Schlechte Körperhaltung, die über längere Zeiträume ein Mikrotrauma verursacht, ist die zweithäufigste Ursache für SI-Subluxation. Das stundenlange Sitzen im Auto oder am Schreibtisch führt zu einer zu starken Vorwärtsbeugung, wodurch die Bänder belastet werden, die die SI-Gelenke zusammenhalten. Wenn Sie mit dem Gesicht nach unten schlafen, wird häufig zu viel nach hinten gebogen, was zu einer Kompression im SI-Gelenk führt. Das Beinkreuzen beim Sitzen oder Liegen mit dem Gesicht nach oben kann auch die Bänder belasten und Ihre SI-Gelenke falsch ausrichten.
Schwangerschaft
Eine weitere häufige Ursache für die Subluxation des Iliosakralmuskels ist die Schwangerschaft. Im Körper einer schwangeren Frau freigesetzte Hormone ermöglichen die Lockerung der Bänder, wodurch das Becken auf die Geburt vorbereitet wird. Die Lockerung der SI-Bänder ermöglicht zu viel Bewegung in den Gelenken und kann zu erhöhten Belastungen und abnormalem Verschleiß in diesen Gelenken führen. Darüber hinaus belasten das erhöhte Gewicht und das veränderte Laufmuster im Zusammenhang mit der Schwangerschaft auch die SI-Gelenke.
Arthritis
Sowohl Arthrose - der Verschleißtyp - als auch entzündliche Arten von Arthritis können Gelenkprobleme verursachen. Von leichter bis mittelschwerer Arthritis verursachte SI-Subluxationen können Knack- oder Klickgeräusche verursachen, obwohl schwere Arthritis häufig zu einer vollständigen SI-Fusion führt.
