Werbespots für schlankere Gürtel werden oft im Fernsehen gezeigt, um einen Weg zu finden, mit wenig bis gar keinem Aufwand Gewicht zu verlieren. Normalerweise behaupten die Gürtelhersteller, dass der Gürtel beim Schwitzen helfen kann, um Wasser abzunehmen und schlanker auszusehen. Leider warnte die Electronic Retailing Association die Verbraucher im Jahr 2006, dass Gürtel, einschließlich des Velform Sauna Belt, Ihnen nicht helfen könnten, ohne Anstrengung Gewicht zu verlieren. Diät und Bewegung müssen angewendet werden, um einen langfristigen Gewichtsunterschied festzustellen. Der schmalere Gürtel ist jedoch nicht unbrauchbar. Es könnte Ihnen trotzdem helfen, ein besseres Training zu erhalten.
Haltung
Ganz gleich, ob Sie am Schreibtisch sitzen oder Gewichte heben, während Sie einen schmaleren Gürtel tragen, dies kann Ihnen helfen, eine bessere Körperhaltung zu erreichen. Ein schmalerer Gürtel besteht normalerweise aus Neopren oder einem anderen weichen und dehnbaren, aber starren Material. Das tägliche Tragen des schmaleren Gürtels kann Ihnen helfen, gerader zu sitzen, was zu einer Verringerung der Rückenschmerzen führen kann. Das Tragen eines schlankeren Gürtels kann Sie auch daran erinnern, Ihre Trainingshaltung während des Trainings zu verbessern, damit Sie weniger Verletzungen erleiden, wenn es um unsachgemäße, schlampige Hebetechniken geht.
Beschwerden und Schmerzen
Temporäres Abnehmen
Ein schmalerer Gürtel hilft Ihnen vielleicht nicht, mühelos Gewicht zu verlieren, aber er kann Ihnen helfen, in Ihrer Kleidung besser auszusehen. Wenn Ihr Kern lockerer ist, als Sie es möchten, und er sich durch Ihre Hemden zeigt, kann ein schmalerer Gürtel Sie festhalten und Ihnen ein glatteres, stoßfreies Aussehen verleihen. Wenn Sie sich wie ein Korsett einen Slimmergürtel um die Taille wickeln, liegen Ihre Hemden flacher und Ihre Taille kann formschöner aussehen, während Sie den Gürtel tragen.
Placebo-Effekt
Während es nur wenige offizielle Informationen gibt, die belegen, dass ein Schlankheitsgürtel tatsächlich beim Abnehmen helfen kann, kann er beim Tragen einen Placebo-Effekt hervorrufen. Wenn Sie einen engen Gürtel um Ihre Mitte tragen, können Sie sich daran erinnern, dass Sie sich nach der Arbeit im Fitnessstudio fit halten müssen. Dort trainieren Sie und halten Ihren Kern straff, was Ihnen helfen kann, einen Unterschied in der Größe und Form Ihrer Taille zu erkennen. Wenn Sie einen Schlankheitsgürtel kaufen, denken Sie daran, um Sie daran zu erinnern, Sport zu treiben und Gewicht zu verlieren, und nicht nur an ein Gewichtsverlust-Tool.
