Die Vitamine des B-Komplexes enthalten acht wasserlösliche Nährstoffe, die Ihr Körpersystem unterstützen. Ein Mangel an einem oder mehreren der B-Vitamine kann zahlreiche, verschiedene Symptome verursachen, einschließlich eines brennenden Mundes. Ein Mangel an B-Vitaminen in Ihrer Ernährung oder eine abnormale Absorption aus Ihrem Darm kann zu einem Mangel führen. Das durch einen Vitamin-B-Mangel verursachte Burning-Mouth-Syndrom verschwindet normalerweise schnell, wenn sich Ihr Blutspiegel wieder normalisiert und die fehlenden Mikronährstoffe wieder aufgefüllt werden.
Spezifische Mängel
Ein Mangel an den B-Vitaminen Thiamin, Riboflavin, Niacin, Folsäure, Biotin, B-5, B-6 oder B-12 kann das Gewebe von Mund und Zunge beeinträchtigen und zu einem brennenden Mundsyndrom und anderen Symptomen führen. Folsäuremangel und B-12-Mangel treten häufiger auf als andere Vitamin-B-Mangelzustände.
Orale Symptome
Ihre Zunge und Ihr Zahnfleisch erscheinen möglicherweise ungewöhnlich rot oder blass mit einem Vitamin B-Mangel. Es kann auch zu einer Schwellung des Zahnfleisches und der Zunge kommen. Das Essen kann aufgrund von Mundschmerzen schwierig werden und es kann zu einem erheblichen Gewichtsverlust kommen. Salzige oder würzige Speisen verstärken normalerweise das Brennen in Ihrem Mund. Sie können schmerzhafte Risse in der Haut an den Mundwinkeln oder auf der Oberfläche Ihrer Zunge entwickeln. Ihre Zunge erscheint möglicherweise glatter als normal und es können Anomalien in Ihrem Geschmackssinn auftreten.
Andere Symptome
Andere Symptome, die mit einem Vitamin B-Mangel verbunden sind, sind Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Bauchschmerzen, Appetitlosigkeit, Hautausschläge, Schwäche, Muskelschmerzen, Müdigkeit, Reizbarkeit, Verwirrtheit, Depressionen, Schlafstörungen und Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Händen und Füßen. Ein Mangel an Vitamin B-12, Folsäure und B-6 führt häufig zu Anämie oder einem ungewöhnlich niedrigen Spiegel roter Blutkörperchen. Bei schwerer Anämie kann es bei körperlicher Anstrengung zu Atemnot und einer schnellen Herzfrequenz kommen.
Diagnose und Behandlung
Verschiedene Erkrankungen können brennende Mundsymptome verursachen. Ihr Arzt kann feststellen, ob ein Vitamin-B-Mangel für Ihre Symptome verantwortlich ist, indem er Blutuntersuchungen anordnet, um Ihren Vitaminspiegel zu überprüfen. Andere mögliche Ursachen für das Syndrom des brennenden Mundes sind eine orale Hefeinfektion, eine verringerte Speichelproduktion, eine saure Refluxkrankheit, schlecht sitzende Prothesen und Hormonstörungen. Die Behandlung des mit Vitamin B-Mangel verbundenen brennenden Mundsyndroms umfasst in der Regel eine ausgewogene Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel, um Ihre Versorgung mit B-Komplex-Vitaminen wieder aufzufüllen.
Symptom-Management
Während Sie auf eine Reaktion auf die Behandlung warten, können Sie Ihre brennenden Mundsymptome mit ein paar einfachen Maßnahmen reduzieren. Halten Sie Ihren Mund feucht, indem Sie an Eiswürfeln saugen, Wasser trinken oder zuckerfreien Kaugummi kauen. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol und Zitrussäfte, die Ihre Zunge und andere Mundgewebe reizen könnten. Vermeiden Sie Tabakprodukte, salzige Snacks, Essig, Gewürze und andere saure, salzige oder würzige Lebensmittel, die Ihre Mundschmerzen verstärken können. Kalte Speisen sind möglicherweise leichter zu tolerieren als warme Speisen. Milch und Joghurt können helfen, Ihre Mundschmerzen zu lindern.
