Vitamine sind wichtig für die Gesundheit Ihres Körpers. Ein Mangel an bestimmten Vitaminen, einschließlich Vitamin B6, kann schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen, darunter Störungen des Nervensystems. Vitamin B6-Mangel ist nicht häufig mit Schwindel verbunden, aber einige Menschen, bei denen Schwindel auftritt, können von der Einnahme von Vitamin B6-Nahrungsergänzungsmitteln profitieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Vitamin B6 oder ein anderes Präparat einnehmen.
Vitamin B6
Vitamin B6 gehört zur Familie der B-Komplex-Vitamine und ist wichtig, um Ihrem Körper dabei zu helfen, Kohlenhydrate, Proteine und Fette in eine nutzbare Energieform umzuwandeln. Vitamin B6 wird auch benötigt, um Proteine, DNA und das Vitamin Niacin herzustellen. Um richtig zu funktionieren, müssen Ihr Immunsystem und Ihr Nervensystem über ausreichende Mengen an Vitamin B6 verfügen. Vitamin B6 wird häufig Getreide zugesetzt und ist auch in Bananen, Ofenkartoffeln, Fisch, Spinat und Fleisch enthalten.
Schwindel
Schwindel ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl von Gefühlen, einschließlich Benommenheit oder Ohnmacht, Schwäche oder Unsicherheit oder das Gefühl, dass sich der Raum dreht. Schwindel kann durch Probleme mit Ihren Augen, Ihrem Innenohr oder Ihrem Nervensystem verursacht werden. Schwindel und Schwindel sind oft harmlos und können nicht auf ein zugrunde liegendes Problem zurückzuführen sein, aber sie können ein Zeichen für eine abnormale Flüssigkeitsansammlung in Ihrem Ohr, neurologische Probleme, Tumore oder Entzündungen oder als Nebenwirkung einiger Medikamente sein.
Vitamin B6 und Schwindel
Da Vitamin B6 für die Gesundheit des Nervensystems wichtig ist, kann es theoretisch bei der Behandlung von Schwindelanfällen hilfreich sein. Ein Mangel an Vitamin B6 kann zu neurologischen Problemen führen, die zu Schwindel führen. Schwindel ist jedoch kein häufiges Symptom für einen Mangel an diesem Vitamin. Herbs2000.com empfiehlt jedoch Vitamin B6 bei der Behandlung einiger Fälle von chronischem Schwindel, obwohl eine genaue Dosis nicht aufgeführt ist.
Überlegungen
Im Allgemeinen wird Vitamin B6 nicht zur Behandlung von Schwindel empfohlen. Wenn Sie über einen Mangel an Vitamin B6 besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Blutuntersuchungen können feststellen, ob Sie einen Vitamin B6-Mangel haben. Es ist wichtig, nicht zu viel Vitamin B6 einzunehmen, da die tolerierbare Obergrenze für dieses Vitamin 100 mg pro Tag beträgt. Beginnen Sie nicht mit der Einnahme von Vitaminpräparaten, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen.
