Humanes Choriongonadotropin (hCG) wurde erstmals in den 1950er Jahren als Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Der britische Arzt, der den hCG-Plan zur Gewichtsreduktion ausgearbeitet hatte, entwickelte ihn jedoch für die Verwendung in Verbindung mit einer sehr kalorienarmen Diät. Ernährungswissenschaftler und medizinische Experten weisen darauf hin, dass die Verwendung von HCG ohne eine strenge Diät nicht die gewünschten Ergebnisse liefert.
HCG Diät Geschichte
Vor mehr als einem halben Jahrhundert behauptete der britische Arzt Albert T. Simeons, dass Diätetiker, die HCG-Injektionen erhielten, mit einer Diät von nur 500 Kalorien pro Tag leben könnten, sagt Dr. Stephen Barrett vom National Council Against Health Fraud. Simeons behauptete auch, dass dieses Hormon, das aus dem Urin schwangerer Frauen stammt, als Appetitzügler wirkt und hartnäckiges Körperfett an Hüften, Taille und Oberschenkeln abschmelzt. Es gibt jedoch keine klinischen Beweise, die darauf hindeuten, dass hCG eines dieser Dinge tut, sagt Barrett.
Wie es funktioniert
HCG-Hormon-Injektionen werden von Abnehmkliniken angeboten, die auch den Fortschritt des Diätetikers überwachen. In einem Nachrichtenbericht vom Mai 2010 über Channel 4 in Salt Lake City wird ein solches Gewichtsverlustprogramm beschrieben, das von einer örtlichen Klinik angeboten wird. Vier Tage vor dem Erhalt von hCG-Injektionen essen die Patienten alles, was sie wollen, aus einer Vielzahl von Nahrungsmitteln, einschließlich Fleisch, Obst, Gemüse und gesunden Fetten. Dann beginnen sie, HCG-Injektionen zu erhalten, wonach ihre tägliche Aufnahme auf 500 Kalorien sinkt. Vollbiologische Lebensmittel werden für den Rest der 45-tägigen Diät konsumiert.
Kalorienaufnahme
Laut Jennifer K. Nelson, Ernährungswissenschaftlerin der Mayo Clinic, ist es die strenge Diät, die den Gewichtsverlust bei Diätern erklärt, die HCG-Injektionen erhalten oder HCG-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen - nicht die Wirkung des Hormons selbst. Die HCG-Diät reduziert Ihre Kalorien drastisch auf zwischen 500 und 800 pro Tag, was Barrett als "Semi-Hunger-Diät" bezeichnet. Laut Nelson liegt dieser Wert zwischen 1/4 und 1/2 der normalerweise empfohlenen Kalorien, und bei so wenig Kalorien ist ein schneller Gewichtsverlust praktisch garantiert.
Endergebnisse
HCG-Vorsichtsmaßnahmen
Die strenge kalorienarme Diät, die Teil des hCG-Gewichtsverlustplans ist, ist laut Nelson schwierig, die richtige Ernährung zu finden. Barrett fügt hinzu, dass das Essen einer 500-Kalorien-Diät einen Proteinverlust in Ihren lebenswichtigen Organen verursacht. Das Hormon hCG selbst hat negative Nebenwirkungen, einschließlich Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Müdigkeit und Brustentwicklung bei Männern. Die American Society of Bariatric Physicians, die 2009 eine Stellungnahme herausgab, die besagt: "Ärzte, die entweder das hCG oder die von Simeons empfohlene Diät anwenden, können sich Kritik von anderen Ärzten, von Versicherern oder von Regierungsstellen aussetzen."
