Zu viel Soda kann Ihrem Körper das Kalium rauben, das er benötigt, um normal zu funktionieren. Kalium spielt eine entscheidende Rolle bei der Muskelkontraktion, einschließlich Ihres Herzens und Ihres Verdauungstrakts. Ein niedriger als normaler Kaliumspiegel wird als Hypokaliämie bezeichnet. Ein kleiner Rückgang des Kaliums kann asymptomatisch sein, während ein Rückgang des Gebots tödlich sein kann. In den meisten Fällen kann die Einnahme von Kaliumpräparaten, wie von Ihrem Arzt verschrieben, die Hypokaliämie korrigieren, erklärt das Medical Center der University of Maryland.
Hypokaliämie: Eine Fallstudie
Ein 52-jähriger Mann entwickelte laut einer Fallstudie des Louis Stokes Cleveland Veterans Affairs Medical Center, die in der Juli-Ausgabe 2008 des "Cases Journal" veröffentlicht wurde, eine Hypokaliämie, weil er zu viel Soda getrunken hatte. Er trank 4 Liter Cola pro Tag, die 396 Gramm Fructose enthielten. Zu viel Fructose verursacht eine Hypokaliämie aufgrund von Kaliumverlust durch Durchfall und Magen-Darm-Kaliumverschwendung. Forscher bemerken, dass die Cola häufig den Großteil seiner täglichen Kalorienaufnahme lieferte. Das Trinken von 4 Litern Soda pro Tag liefert nur 169 Milligramm Kalium, aber Erwachsene benötigen ungefähr 4, 7 Gramm Kalium pro Tag.
Koffeinvergiftung: Eine Fallstudie
Eine Koffeinvergiftung durch zu viel Soda und Tee spielte nach Angaben des Shinoda General Hospital in Japan eine wichtige Rolle in einem Fall von Hypokaliämie und wurde in der Juni 2010-Ausgabe der Zeitschrift "Internal Medicine" veröffentlicht. Der 30-jährige Mann in der Fallstudie trank 1, 5 bis 2, 5 Liter Cola sowie 1, 5 bis 3, 0 Liter Oolong-Schwarztee pro Tag. Die beiden Getränke enthielten zusammen insgesamt 960 bis 1.760 Milligramm Koffein pro Tag. Sein Basisserumkaliumspiegel betrug 4, 3 mmol / dl, und innerhalb von zwei Monaten nach dem Trinken der koffeinhaltigen Getränke fiel er auf 2, 3 mmol / dl.
Gelegentlicher Zustand
Zu viel Limonade auf Cola-Basis kann zu Hypokaliämie führen. Dies ist jedoch selten der Fall. Dies geht aus einer Überprüfung der vorhandenen wissenschaftlichen Informationen der Universität Ioannina in Griechenland hervor, die in der Juni-Ausgabe 2009 des "International Journal of Clinical Practice" veröffentlicht wurde. Die Forscher deckten jedoch "mehrere Beweislinien" auf, die auf einen Zusammenhang zwischen dem Trinken von zu viel Cola und einer Verringerung des Kaliumspiegels hinweisen.
Muskelprobleme
Zu viel Cola zu trinken kann eine Hypokaliämie verursachen, die laut derselben Studie der Universität Ioannina zu einer Vielzahl von Muskelproblemen führt. Die Forscher untersuchten Fälle mit Patienten, die zwischen 2 und 9 Liter Cola pro Tag konsumierten. Die Patienten hatten Muskelprobleme, die von Müdigkeit und zunehmender Muskelschwäche bis hin zu vorübergehender Lähmung reichten. Forscher warnen, dass Limonaden mit oder ohne Koffein möglicherweise zu einem drastischen Abfall Ihres Serumkaliumspiegels führen können.
