Magenschmerzen nach dem Verzehr von Joghurt sind nicht normal und sollten von Ihrem Arzt untersucht werden. Die häufigsten Ursachen für Magenschmerzen nach dem Verzehr von Joghurt sind Laktoseintoleranz, die Krämpfe verursacht, und eine Milchallergie, die Entzündungen im Verdauungstrakt verursachen kann. Magenschmerzen bei beiden Erkrankungen können leicht bis schwer sein und sollten nur ein oder zwei Stunden anhalten. Wenn Sie Magenschmerzen aufgrund von Verdauungsstörungen oder einer anderen Magenerkrankung haben, kann der Verzehr von Joghurt dazu beitragen, einige Ihrer Symptome wie Durchfall zu lindern.
Laktoseintoleranz
Wenn Sie Laktoseintoleranz haben, kann der Verzehr von Joghurt Magenschmerzen verursachen. Joghurt wird aus Kuhmilch hergestellt, die Laktose enthält, einen komplexen Zucker, der vom Körper nicht aufgenommen werden kann. Viele Menschen werden im Jugendalter laktoseintolerant, weil ihr Dünndarm nicht mehr so viel Laktase produziert. Laktase ist das Enzym, das verwendet wird, um Laktose in einfachere Zucker zu zerlegen, was dem Körper die Aufnahme erleichtert. Wenn Ihnen Laktase fehlt, wird die Laktose nicht verdaut und verursacht Magenschmerzen, Gas, Blähungen, Krämpfe und Durchfall.
Milch Allergie
Magenschmerzen nach dem Verzehr von Joghurt können mit einer Milchallergie zusammenhängen. Eine Milchallergie ist bei kleinen Kindern häufiger, kann aber auch Erwachsene betreffen. Wenn Sie allergisch gegen Milch sind, werden Sie nach dem Verzehr von Joghurt mehr als nur Bauchschmerzen haben. Da eine Milchallergie eine Überreaktion des Immunsystems ist, entwickeln Sie andere Symptome, wie Verstopfung der Nasennebenhöhlen, laufende Nase, juckende Haut, Nesselsucht, Schwellung des Gesichts, Kribbeln, Asthma, Keuchen, Atemnot und Brustschmerzen KinderGesundheit. Eine Milchallergie ist eine schwerwiegende Erkrankung, die von Ihrem Arzt diagnostiziert werden muss.
Joghurt als Behandlung
Joghurt wird häufig zur Behandlung von Magenschmerzen im Zusammenhang mit der Magengrippe, Lebensmittelvergiftungen und anderen Erkrankungen verwendet, die Durchfall verursachen. Laut AskDrSears.com kann das Essen von Joghurt dazu beitragen, gute Bakterien im Darm wiederherzustellen, die die Dauer und den Schweregrad von Durchfall verkürzen können. Joghurt enthält Probiotika, die zur Aufrechterhaltung der richtigen Verdauung beitragen. Wenn Sie laktoseintolerant sind oder eine Milchallergie haben, können Sie Probiotika auch in einer Apotheke kaufen, die laktose- und milchfrei ist.
Erwägung
Unabhängig davon, ob Sie Magenschmerzen beim Essen von Joghurt haben oder Joghurt zur Behandlung von Magenschmerzen verwenden, muss Ihr Zustand von einem Arzt beurteilt werden. Verwenden Sie keinen Joghurt, probiotische Ergänzungsmittel oder andere natürliche Heilmittel, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.
