Ischias ist am besten als Symptom einer Grunderkrankung zu beschreiben, mehr als eine Störung an und für sich. Dies ist in der Regel das Ergebnis von Druck auf den Ischiasnerv, wodurch das Gefühl von Schmerz oder Unbehagen vom Rücken in das Bein ausstrahlt. Dieser Schmerz ist jedoch manchmal bis in den großen Zeh zu spüren, was häufig auf die genaue Position des Problems hinweist.
Entwicklung
Die wahrscheinlichste Ursache für Ischias ist ein Bandscheibenvorfall. Kleine Risse in den Knorpelpolstern, die einen Wirbel vom nächsten trennen, lassen eine gelartige Substanz austreten, erklärt die American Academy of Orthopaedic Surgeons. Dieses Gel kann den Ischiasnerv komprimieren und zu Schmerzen in allen Bereichen des Körpers unterhalb des Druckpunkts führen, an dem sich der Nerv befindet, einschließlich des unteren Rückens, des Gesäßes, des Beins und des Fußes.
Großer Zeh
Wenn der Ischiasschmerz in den großen Zeh ausstrahlt, ist der Bruch wahrscheinlich in der L4- oder L5-Ebene Ihres unteren Rückens aufgetreten und hat den Ischiasnerv eingeklemmt. Dieser Schmerz wird oft von einem Taubheitsgefühl oder Kribbeln entlang der Oberseite des Fußes und in den großen Zeh begleitet. Es kann auch etwas verursachen, das als Fußtropfen bekannt ist.
Fuß fallen
Futtertropfen sind durch Schwierigkeiten beim Anheben des vorderen Teils des Fußes gekennzeichnet. Dies kann das Tor Ihres Schrittes verändern und dazu führen, dass Sie den betroffenen Fuß beim Gehen ziehen. Wie Ischias ist dies kein medizinischer Zustand, sondern ein Symptom einer zugrunde liegenden Störung. Die Behandlung der Ursache des Ischias sollte Fußtropfen behandeln.
Behandlung
Die meisten Menschen mit Ischias reagieren positiv auf Selbstpflegemaßnahmen, auch wenn dieser Schmerz bis in den großen Zeh durchdringt. Wenn Sie den Rücken am ersten Tag jeweils 20 Minuten lang mit kalten Packungen vereisen und dann an den folgenden zwei Tagen mit Wärmepackungen abwechseln, können Sie Entzündungen lindern und die Kompression des Ischiasnervs reduzieren, was zur Verbesserung der Symptome der Erkrankung beitragen sollte. Die Einnahme von nichtsteroidalen Antiphlogistika wie Ibuprofen oder Aspirin kann ebenfalls von Vorteil sein. Gleiches gilt für regelmäßige, wirkungsarme Übungen. Mit der Zeit sollte sich der Bandscheibenvorfall selbst korrigieren und die Symptome lindern.
Therapie
Wenn sich der Ischiasschmerz, der in den großen Zeh ausstrahlt, durch die Selbstversorgung nicht bessert, kann Ihr Arzt eine Physiotherapie empfehlen. Sie nehmen nicht nur an Übungen teil, um den Rücken zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern, sondern lernen auch, wie Sie Bewegungen und Körperhaltungen korrigieren können, die möglicherweise zum Bandscheibenvorfall beitragen.
Andere Ursachen
Nach Angaben von MayoClinic.com können Sie auch Ischias bis in den großen Zeh als Folge von Stenosen der Lendenwirbelsäule, Piriformis-Syndrom, Tumoren und Traumata verspüren. Fragen Sie Ihren Arzt, um die genaue Ursache Ihres Ischias zu ermitteln, bevor Sie den Zustand als Bandscheibenvorfall behandeln.
