Seit seiner Eröffnung in Seattle im Jahr 1971 hat Starbucks Millionen von Kaffeegetränken in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen serviert. Oft enthalten diese Getränke einen hohen Kalorien- und Zuckergehalt, den Sie möglicherweise nicht erwarten. Tatsächlich enthalten einige Getränke von Starbucks einen Kaloriengehalt, der der empfohlenen Menge für eine ganze Mahlzeit entspricht, und einen Zuckergehalt, der für einen ganzen Tag über der empfohlenen Menge liegt.
Gebrühte Kaffeegetränke
Der Großteil der von Starbucks gebrühten Grande-Kaffees enthält ungefähr 5 Kalorien und ungefähr 330 mg Koffein. Diese Getränke enthalten im Allgemeinen keine anderen Nährstoffe als eine vernachlässigbare Menge Natrium, die weniger als ein Prozent des Tageswertes beträgt. Die mit Milch zubereiteten Kaffees enthalten mehr Kalorien. Die Kalorien richten sich nach der Art der Milch, die Sie für Ihr Getränk auswählen, und liegen zwischen 70 Kalorien für fettfreie Milch und 130 Kalorien für Vollmilch. Diese Getränke enthalten auch eine höhere Zuckermenge als die einfach gebrühten Kaffees und enthalten etwas Kalzium und Protein.
Espresso-Getränke
Zu den beliebten Espresso-Getränken von Starbucks zählen das Caffe Americano, Caffe Latte, Cappuccino, Caramel Macciato, Espresso und Espresso Con Panna. Die meisten dieser Getränke können mit 2 Prozent Milch, Vollmilch, Sojamilch oder fettfreier Milch zubereitet werden. Das Cafe Grande Americano enthält 15 Kalorien in einem Grande oder 16 Unzen. trinken. Es enthält kein Fett, Cholesterin, Ballaststoffe oder Zucker. Der Grande Caffe Latte mit 2 Prozent Milch enthält 190 Kalorien, 7 g Fett und 4, 5 g gesättigtes Fett. Das Getränk enthält 17 g Zucker und 12 g Eiweiß. Das Getränk liefert auch 40 Prozent des Tageswertes für Kalzium. Der Grande Cappuccino mit 2 Prozent Milch enthält 120 Kalorien und 4, 5 g Fett. Das Getränk enthält 10 g Zucker. Der Karamell-Macciato besteht aus Dampfmilch und Sirup mit Vanillegeschmack sowie Espresso und Karamellsauce. Der Grande Macciato mit 2 Prozent Milch enthält 240 Kalorien, 7 g Fett und 31 g Zucker.
Schokoladen-Getränke
Starbucks 'heiße Schokolade mit 2 Prozent Milch und Schlagsahne enthält 370 Kalorien und 16 g Fett. Neun Gramm Fett sind gesättigte Fette, und dieses Getränk enthält 40 g Zucker. Das Getränk enthält 20 Prozent des Tageswertes für Vitamin A, 45 Prozent des Tageswertes für Vitamin C und 20 Prozent des Tageswertes für Eisen. Das weiße heiße Schokoladengetränk mit 2 Prozent Milch enthält 410 Kalorien und 12 g Fett. Das Getränk enthält 60 g Zucker. Das Getränk enthält 20 Prozent des Tageswertes für Vitamin A und 60 Prozent des Tageswertes für Eisen.
Frappuccino-Getränke
Die Frappuccino-Getränke von Starbucks können nach Ihren Wünschen angepasst werden, indem Sie Ihre Milch, Aromen und Toppings auswählen. Mit Vollmilch enthalten die meisten Grande Frappuccino-Getränke zwischen 240 und 400 Kalorien. Das mit Vollmilch zubereitete Frappuccino-Getränk grande caffe vanilla enthält 3 g Fett und 64 g Zucker. Das Getränk enthält 90 mg Koffein. Der Grande Caramel Frappuccino aus Vollmilch und Schlagsahne enthält 59 g Zucker, 15 Prozent des Tagesbedarfs an Kalzium und 95 mg Koffein. Das Grande Coffee Frappuccino Mixgetränk mit Vollmilch enthält 49 g Zucker und 240 Kalorien. Das Getränk enthält 95 mg Koffein. Sie können diese Getränke kalorienärmer machen, indem Sie fettfreie Milch und keine Schlagsahne wählen.
Tazo Tees
Starbucks bietet eine Vielzahl von Tazo-Teesorten an, die als heiße Tees, Eistees und Teelatten erhältlich sind. Die gebrühten heißen Tees enthalten im Allgemeinen keine Kalorien und keinen Nährwert. Die grande shaken Eistees enthalten ca. 80 Kalorien, die fast alle aus Zucker stammen. Die Grande Shaken Eistee Limonaden enthalten ca. 130 Kalorien, meist auch aus Zucker.
Die Grande Tea Lattes enthalten aufgrund des Milchgehalts sowie des Zuckers deutlich mehr Kalorien. Sie enthalten zwischen 200 und 350 Kalorien, je nach Geschmacks- und Milchwahl, und zwischen 31 und 55 g Zucker. Die großen Eistee-Latten enthalten zwischen 210 und 270 Kalorien, wenn sie mit 2 Prozent Milch hergestellt werden. Die meisten Kalorien aus diesem Getränk stammen aus dem Zucker, der aus 33 g oder 42 g besteht.
Starbucks Vivanno Smoothies
Die Vivanno-Smoothies von Starbucks bestehen aus echten Früchten und enthalten Molkenprotein und Faserpulver. Der Vivanno ist in den Geschmacksrichtungen Schokolade, Orange, Mango und Erdbeere erhältlich. Die Schokolade Vivanno mit 2 Prozent Milch enthält 270 Kalorien und 30 g Zucker. Das Schokoladenaroma enthält die höchste Eisenmenge der Vivanno-Getränke - 15 Prozent des täglichen Eisenwerts. Das Orangen-Mango-Aroma enthält 260 Kalorien und 34 g Zucker. Die Orangenmango Vivanno ist reich an Vitamin A und macht 35 Prozent des Tagesbedarfs aus. Die Erdbeere Vivanno enthält 280 Kalorien und 39 g Zucker. Das Getränk enthält 90 Prozent des Tagesbedarfs an Vitamin C. Alle Vivanno-Getränke enthalten zwischen fünf und sechs Gramm Ballaststoffe und 15 bis 18 g Protein.
