Wenn Sie sich mit einem Cognac hinsetzen, sind diese unbequemen Cognac-Kalorien wahrscheinlich die am weitesten entfernte Sache für Sie. Die relativ niedrige Kalorienzahl, das verlockende Aroma und der weiche Geschmack dieses gehobenen Getränks machen Cognac möglicherweise zu Ihrem bevorzugten Getränk.
Cognac-Kalorien entdecken
Cognac beginnt sein Leben als intensiv destillierter Weißwein, der reift, bis er sich in ein begehrenswertes Getränk mit einem höheren Alkoholgehalt (ABV) verwandelt, heißt es in der Landwirtschaftsabteilung der französischen Botschaft. Jede Charge Cognac wird nach traditionellen französischen Techniken zweimal destilliert. Schließlich wird der Cognac in speziell hergestellten französischen Eichenfässern gereift, die das Aroma und den Geschmack des Likörs verbessern.
Die US National Library of Medicine stellt fest, dass sich eine Standardmessung von Cognac auf eine 1, 5-Unzen-Portion (oder eine einmalige Portion) destillierter Spirituosen bezieht, die 40 Prozent ABV enthält.
Jedes Ein-Schuss-Glas Cognac oder Brandy enthält 100 Kalorien. Diese Cognac-Kalorien entsprechen einem Schnapsglas mit 80-prozentigem Wodka, Whisky, Rum, Gin oder Tequila. Die Cognac-Kalorien entsprechen also den Kalorien anderer Spirituosen.
Hat Cognac gesundheitliche Vorteile?
Wenn Sie irgendeine Art von Alkohol trinken, empfiehlt die Mayo-Klinik, dass Sie die Richtlinien für moderaten Alkoholkonsum befolgen. Wenn Sie eine gesunde Frau oder ein Mann über 65 sind, können Sie bis zu ein Getränk pro Tag konsumieren. Wenn Sie ein Mann im Alter von 65 Jahren oder jünger sind, erfüllen zwei Getränke täglich die Richtlinie.
Der Konsum von alkoholischen Getränken (einschließlich Cognac) in Maßen kann nach Angaben der Oregon State University spezifische gesundheitliche Vorteile haben. Insbesondere in den letzten Jahrzehnten ist das Risiko für koronare Herzkrankheiten (KHK) bei Patienten, die Bier, Wein und Schnaps in moderatem Maße trinken, um 20 bis 30 Prozent gesunken. Es ist jedoch nicht bekannt, ob der Konsum einer bestimmten Art von alkoholischem Getränk zur Verringerung des KHK-Risikos beitragen kann.
Menschen, die leichten oder mäßigen Alkoholkonsum betreiben, haben möglicherweise ein geringeres Risiko für einen ischämischen Schlaganfall. Ein ischämischer Schlaganfall, der 87 Prozent aller Schlaganfallereignisse ausmacht, resultiert aus einer unzureichenden Blutabgabe an einen bestimmten Teil des Gehirns.
Mäßiger Alkoholkonsum kann auch einen gewissen Schutz gegen das Auftreten von Typ-2-Diabetes und Gallensteinen bieten. Die Harvard TH Chan School of Public Health gibt jedoch an, dass derzeit keine eindeutige Korrelation besteht.
Negative Auswirkungen von starkem Trinken
Die Harvard TH Chan School of Public Health betont auch, dass starkes Trinken Ihrem Körper erheblichen Schaden zufügen kann. Der Konsum großer Mengen Alkohol kann zu einer Schädigung Ihres Herzmuskels führen und den Blutdruck erhöhen.
Starker Alkoholkonsum kann auch zu einer Leberentzündung führen und sogar eine möglicherweise tödliche Leberzirrhose verursachen. Das Trinken großer Mengen Alkohol wurde auch mit dem Auftreten verschiedener Krebsarten in Verbindung gebracht.
Der Konsum von alkoholischen Getränken kann auch in moderaten Mengen zu einer allmählichen Gewichtszunahme führen, wenn ein alkoholisches Getränk durchschnittlich 100 bis 150 Kalorien enthält. Wenn Sie also jeden Tag drei Drinks zu sich nehmen, bringen Sie über 300 zusätzliche Kalorien in Ihren Körper. Wenn Sie Mixgetränke bevorzugen, die Soda, Saft, Sirup oder Tonic enthalten, werden die Kalorien weiter erhöht.
