Wie fange ich mit dem Amateurboxen an?

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Anonim

Amateurboxen ist in vier Gewichtsklassen unterteilt - Federgewicht, Leichtgewicht, Mittelgewicht und Schwergewicht. Mit Ausnahme des Schwergewichts ohne Limit hat jede Klasse einen Gewichtslimitbereich. Bestimmen Sie, in welche Klasse Sie aktuell passen oder passen möchten, und fahren Sie dann mit dem Training fort, um sich auf das Boxereignis vorzubereiten.

Zwei Boxer trainieren. Bildnachweis: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Schritt 1

Finde eine Boxhalle. Der Unterschied zwischen einem normalen Fitnessstudio und einem Boxstudio besteht darin, dass ein Boxstudio die Mitarbeiter, Trainer, Sparringspartner und Trainingsressourcen bereitstellt, die Sie benötigen, um ein kompetenter Amateurboxer zu werden. Regelmäßige Fitnessstudios bieten möglicherweise boxähnliche Kurse an, aber die allgemeinen Teilnehmer an diesen Kursen sind Fitnessratten und Fitnessbegeisterte, nicht diejenigen, die für einen Kampf trainieren. Darüber hinaus beinhalten boxähnliche Kurse wie Cardio-Kickboxen möglicherweise keinen tatsächlichen Kontakt mit einem Partner oder Boxtrainingsgeräten wie einem Boxsack.

Schritt 2

Finde einen Trainer. Ein Boxtrainer bringt Ihnen die richtigen Schlagtechniken bei, hält die Handschuhe, während Sie sparen, und beobachtet, wie Sie auf den Boxsack schlagen, und gibt Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Form verbessern können. Er kann auch effektive Trainings- und Ernährungsberatung anbieten. Sprechen Sie mit dem Besitzer der Boxhalle, um herauszufinden, ob er seriöse Boxtrainer kennt.

Schritt 3

Holen Sie sich Ihre Amateur-Boxlizenz. Sie müssen zuerst eine physische bestehen. Sprechen Sie mit Ihrem Boxtrainer oder den Besitzern der Boxhalle, um herauszufinden, ob sie Ärzte kennen, die speziell Amateur-Boxübungen durchführen. Wenn Sie das physische Formular bestanden haben, erhalten Sie eine signierte Kopie des physischen Formulars. Laden Sie dann den USA Boxing-Antrag herunter und füllen Sie ihn aus. Wenn Sie unter 18 Jahre alt sind, muss der Antrag von einem Elternteil oder Erziehungsberechtigten unterschrieben werden. Senden Sie Ihren ausgefüllten Amateur-Boxantrag, das unterschriebene Formular, zwei Passfotos, das Original oder eine notariell beglaubigte Kopie Ihrer Geburtsurkunde und der Registrierungsgebühr an Ihr lokales Boxkomitee.

Schritt 4

Melden Sie sich für Ihre erste Veranstaltung an. Sobald Sie ausreichend trainiert und sich auf das Boxen vorbereitet haben, wird Ihr Trainer Sie für bereit erklären, an einem Amateur-Box-Event teilzunehmen und zu kämpfen. Ihr Gewicht bestimmt die Klasse, in der Sie Ihre Amateur-Boxkarriere beginnen. Amateur-Boxveranstaltungen sind sowohl lokal als auch national und viele gipfeln in Meisterschaftsveranstaltungen.

Wie fange ich mit dem Amateurboxen an?