Mochi-Joghurt ist ein tiefgefrorener Genuss, den Sie nach Geschmack und Belag individuell zusammenstellen können. Sie können einen 4-Unzen füllen. Behälter mit Joghurt in einem Aroma wie grünem Tee, Kokosnuss, Erdbeere, Wasserbrotwurzel und Mango. Streuen Sie dann eine Kombination Ihrer Lieblingsbeläge - wie Mandeln, Schokoladenstückchen, M & M's, Früchte oder Graham Cracker. Du bezahlst deine Kreation mit der Unze, erklärt die Mochi-Website.
Kalorien
Für jeden 4-Unzen. Behälter Portion Mochi Joghurt, es gibt 110 Kalorien. Mochi Joghurt ist fettfrei und frei von Cholesterin. Die Kohlenhydratzahl beträgt 24 g oder 8 Prozent des Tageswertes oder DV. Nach Mochi-Joghurt-Nährwertangaben beträgt der Zucker 22 g.
Ernährung
Mochi Joghurt enthält aktive lebende Kulturen und ist reich an Probiotika, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile wie eine verbesserte Verdauung haben. Der Natriumgehalt in Mochi-Joghurt beträgt 30 mg oder 1 Prozent des DV. Mochi Joghurt enthält 3 g Eiweiß und keine Ballaststoffe. Als Kalziumquelle liefert Mochi-Joghurt 8 Prozent des Kalzium-DV, basierend auf einer 2000-Kalorien-Diät.
Extra Kalorien
Die Gesamtzahl der Kalorien nach Größe hängt ganz davon ab, wie viel Sie übersteigen. gefrorener Joghurt. Zum Beispiel, wenn Sie 1 EL hinzufügen. von gehackten Mandeln werden Sie 16 Kalorien hinzufügen. Durch Hinzufügen von 1 Unze. Aus gewürfelten Mangos addieren Sie 18 Kalorien. Das würde die Gesamtkalorien für 5 oz auf 128 bringen. Dessert. Die Zugabe von 1 Unze. von den Erdbeeren addieren neun Kalorien. Ein Esslöffel. von M & Ms fügt acht Kalorien hinzu. Ein Spritzer von ungefähr 1/8 Tasse Kokosnuss-Topping fügt 34 Kalorien hinzu.
