Humanes Choriongonadotropin ist ein Hormon, das die Produktion von Progesteron stimulieren kann und zur Behandlung von Fruchtbarkeitsproblemen bei Männern und Frauen angewendet wird. Laut der Columbia University erhalten viele Diätetiker von Ärzten HCG zur Gewichtsreduktion verschrieben, eine "Off-Label" -Verwendung für das Medikament. Zur Gewichtsreduktion wird HCG täglich in Verbindung mit einer 500-Kalorien-Diät angewendet. Das HCG-Protokoll ist wegen der schwerwiegenden Gesundheitsrisiken, die bei der Befolgung der Diät auftreten können, umstritten. Bitte besprechen Sie die Verwendung von HCG zur Gewichtsreduktion mit einem qualifizierten Arzt, bevor Sie versuchen, es zu verwenden.
Schwere Unterernährung
Ein schwerwiegendes langfristiges Gesundheitsrisiko der HCG-Diät ist das Potenzial für schwere Unterernährung. Das HCG-Protokoll sieht vor, nur 500 Kalorien pro Tag zu verbrauchen, was für die meisten Menschen eine drastische Reduzierung der Kalorien bedeutet. Obwohl die "Arizona Republic" berichtet, dass die Ernährung aus gesunden Lebensmitteln wie Gemüse, Fisch und Huhn besteht, wird auf der Website der Mayo Clinic erklärt, dass es schwierig sein wird, alle Ihre Ernährungsbedürfnisse zu befriedigen, wenn nur so wenige Kalorien vorhanden sind. Selbst wenn Sie ein Multivitaminpräparat einnehmen, um alle Vitamine und Mineralien zu ergänzen, die der HCG-Diät fehlen, erhalten Sie laut dem Arizona State University College für Pflege- und Gesundheitsinnovation möglicherweise nicht genug Protein. Obwohl die HCG-Diät nicht das ganze Jahr über angewendet werden soll, ist es für Ihre langfristige Gesundheit schädlich, wenn Sie Ihren Körper einer "Crash" -Diät unterziehen. Extreme Diäten und sogar das HCG-Diätprotokoll sollen laut dem University of Maryland Medical Center zum frühen Tod des Filmstars und Sängers Mario Lanza beigetragen haben.
Große Gewichtsschwankungen
Während die HCG-Diät Ihnen beim Abnehmen hilft, kann dies laut der Mayo-Klinik nur auf die starke Kalorieneinschränkung zurückzuführen sein. Eine 1995 vom Institute for Research in Extramural Medicine im "British Journal of Pharmacology" durchgeführte Studie ergab, dass es "keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass HCG bei der Behandlung von Fettleibigkeit wirksam ist". Die Mayo-Klinik berichtet, dass jedes Gewicht, das Sie durch die HCG-Diät verlieren, wahrscheinlich wieder zunehmen wird, nachdem Sie das Protokoll abgesetzt haben. Dies kann zu einem Zyklus von Jo-Jo-Diäten und großen Gewichtsschwankungen führen. Die Universität von Georgia erklärt, dass große Gewichtsschwankungen, insbesondere wenn Sie Gewicht um Ihren Bauch oder Bauch herum lagern, ein Hauptrisikofaktor für Herzerkrankungen sind.
Gallensteinbildung
Die Mayo-Klinik berichtet, dass sehr kalorienarme Diäten wie die HCG-Diät dazu führen können, dass Sie Gallensteine entwickeln. Das Risiko kann noch größer sein, wenn Ihr Gewicht durch mehrmaliges Radfahren mit der HCG-Diät schwankt. Die Website des University of Maryland Medical Centers gibt an, dass ein sehr hohes Risiko für die Bildung von Gallensteinen besteht, wenn Sie eine sehr fettarme und kalorienarme Diät einhalten, mehr als 24 Prozent Ihres Körpergewichts verlieren und mehr als 3, 3 Pfund abnehmen eine Woche. Männer haben ein noch höheres Risiko für Gallensteine, wenn ihr Gewicht stark schwankt. Die HCG-Diät ist kurzfristig sehr ungesund, kann aber langfristig ernste Gesundheitsrisiken mit sich bringen. Die Western Kentucky University listet die HCG-Diät unter den "6 Diät-Trends, die Sie niemals ausprobieren sollten" auf.
