Boxhandschuhe
Boxring
Um Ihren Sport wirklich zu erlernen, müssen Sie in der Lage sein, gegen einen Gegner in den Ring zu treten. Der einzige Ort, an dem dies passieren wird, ist, wenn Sie zu einem Fitnessstudio gehören, das einen Boxring mit einem Gegner besiegt. Der Ring wird irgendwo zwischen 16 Fuß mal 16 Fuß und 24 Fuß mal 24 Fuß sein. Ein Ring ist der richtige Ort, um sich selbst zu testen, ob Sie Ihre Fähigkeiten erlernt haben.
Speed Bag
Der Speedbag ist eines der ältesten Boxwerkzeuge und hilft dem Boxer dabei, schnell, genau und wendig Schläge zu werfen. Um zu lernen, wie Sie Schläge in einem Winkel ausführen, der Ihren Gegner verletzen kann, verwenden Sie einen Geschwindigkeitsmesser, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Wenn Sie den Speedbag treffen, verbessern Sie auch Ihre Ausdauer und Schnelligkeit.
Schwere Tasche
Das Werfen von Kraftstößen auf den schweren Sack ist eine andere Fähigkeit als das Erlernen des schnellen Schlagens auf den Geschwindigkeitssack. Kraftschläge sind nicht das Ergebnis schwerer Gewichte und starker Brust und Arme. Kraftschläge werden mit Ihrem ganzen Körper geworfen. Sie möchten Ihren Unterkörper, Ihre Rumpfmuskulatur und Ihren Oberkörper verwenden, um Kraftschläge zu werfen, und der schwere Sack wird Ihnen dabei helfen.
Schutzausrüstung
Bevor Sie in den Ring steigen, benötigen Sie eine Kopfschutzausrüstung, einen Mundschutz, Handwickel, einen Anhänger und eine Tasse sowie Boxschuhe. Die Kopfbedeckung wird von allen Kämpfern während des Trainings und von Amateurkämpfern während der Kämpfe verwendet. Alle Kämpfer verwenden Mundschützer, die Mund und Zähne vor harten Schlägen schützen und dabei helfen, Risswunden und abgebrochene Zähne zu vermeiden. Der schützende Träger und die Tasse verhindern Verletzungen der Fortpflanzungsorgane, während die Boxschuhe den Kämpfern dabei helfen, sich reibungslos im Ring zu bewegen, ohne sich zu drehen oder ihre Knöchel zu verletzen.
