Salbei (Salvia officinalis) ist eine mehrjährige, holzige Pflanze, die in milden Klimazonen immergrün bleibt und in Gebieten mit raueren Wintern jeden Frühling nachwächst. Salbei hat lange, ovale, kieselig strukturierte Blätter, die ein berauschendes Aroma abgeben, das aus den ätherischen Ölen von Salbei entsteht. Diese Öle sind die Quelle der vielen Vorteile von Salbei-Tee bei Lungenproblemen und allgemeinen Atemwegserkrankungen.
Husten
Salbeitee ist eine traditionelle Behandlung gegen Halsschmerzen und Husten, berichtet Dr. Tieraona Low Dog von Integrative Practitioner, einer Informationswebsite für Praktiker der integrativen Medizin. Die traditionelle Verwendung von Salbei-Tee bei Husten erstreckt sich über die ganze Welt. Die Ohlone, Ureinwohner des zentralen Küstengebiets Kaliforniens, verwendeten lokale Salbei-Sorten (Salvia apiana und Salvia melliflera) zur Hustenbehandlung. Eine Studie aus dem Jahr 2006 über die einheimische Verwendung lokaler Heilpflanzen in Azad Jammu und Kashmir durch einen Forscher der Botanischen Abteilung der Universität Azad Jammu und Kashmir in Pakistan ergab, dass Salbeiblatt-Tee zur Behandlung von Husten, Erkältungen und Halsschmerzen verwendet wird. Das Georgetown University Medical Center berichtet, dass Salbei-Tee in Europa häufig zur Behandlung von Husten eingesetzt wird. Als Nebeneffekt wurde in mindestens einer klinischen Pilotstudie nachgewiesen, dass Salbei-Tee den LDL-Cholesterin- und den Gesamtcholesterinspiegel im Plasma senkt. Außerdem ist er laut Georgetown University Medical Center reich an Antioxidantien.
Infektionen
Salbei ist ein Expektorans, das hilft, Schleim aus den Atemwegen zu entfernen, so der ayurvedische Praktiker Vikrama, der an drvikramas freundlichen Holisticherbalisten schreibt. Salbei-Tee ist auch bei schweren Hämoptysen oder Lungenblutungen, die durch Atemwegsinfektionen verursacht werden, wirksam, berichtet Dr. Vikrama. Salvia officinalis hat antibakterielle, adstringierende und antiseptische Eigenschaften, berät das Georgetown University Medical Center. Diese Eigenschaften können für die Nützlichkeit von Salbei bei der Behandlung von Lungenerkrankungen verantwortlich sein. Wenn Sie Schleim oder Blut abhusten, kann dies ein Hinweis auf einen schwerwiegenden Gesundheitszustand sein. Konsultieren Sie daher unbedingt einen Arzt und befolgen Sie die ärztlichen Ratschläge, bevor Sie sich mit Salbei-Tee selbst behandeln.
Sinusitis und Lungenstauung
Die reichen aromatischen Eigenschaften der flüchtigen Salbeiöle von Thujon, Kampfer, Terpen und Salven können genutzt werden, indem die Dämpfe von Salbei-Tee eingeatmet werden, um Lungenerkrankungen und Nasennebenhöhlenentzündungen zu beseitigen, rät Dr. Vikrama. Zerdrücke eine Handvoll frischer Salbeiblätter zwischen deinen Fingern, lege sie in eine Schüssel und gieße heißes Wasser hinein, dann drapiere dir ein Handtuch über den Kopf und atme die Dämpfe ein. Alternativ können Sie eine starke Kanne Salbei-Tee aufbrühen und in eine Schüssel oder einen Vaporizer geben. Vermeiden Sie jedoch Salbei-Tee während der Schwangerschaft, rät das Georgetown University Medical Center. Es kann Kontraktionen der Uterusmuskulatur stimulieren.
