Omega XL ist ein Fischölergänzungsmittel mit einer Mischung aus Omega-3-Fettsäuren. Insbesondere stammt Omega XL von der Grünlippmuschel aus Neuseeland, die zur Familie der Schalentiere gehört. Omega-3-Fettsäuren spielen eine Rolle für das normale Wachstum und die Entwicklung. Laut dem Medical Center der University of Maryland können sie dazu beitragen, das Risiko für Herzkrankheiten, Krebs und Arthritis zu senken. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Magenverstimmung
Omega XL Fischöl kann Blähungen und Gase verursachen. Diese Nebenwirkung ist störender als eine Beeinträchtigung. Dies kann auftreten, wenn große Dosen eingeleitet werden. Die Mayo-Klinik rät Ihnen, mit kleinen Dosen zu beginnen und nicht die Marke zu wechseln. Aufstoßen kann mit Magenverstimmung auftreten. Dies kann zu einem fischigen Geschmack im Mund führen. Das Einfrieren von Fischölergänzungen vor der Einnahme kann helfen, diese Nebenwirkung zu vermeiden. Wenn diese Symptome anhalten, wenden Sie sich an einen Arzt.
Schalentierallergie
Auf der OmegaXL-Website wird behauptet, dass die Proteine, die Muschelallergien verursachen, aus der Grünlippmuschel entfernt wurden. Wenn Sie jedoch eine Allergie gegen Schalentiere haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie dieses Produkt verwenden. Diese Art von Allergie kann geringfügige Nebenwirkungen wie Hautausschlag haben. Nebenwirkungen können Schwellungen im Hals und Atembeschwerden sein. Diese Nebenwirkungen würden sofortige ärztliche Hilfe erfordern.
Erhöhte Blutung
Erhöhte Blutungszeit bedeutet, dass Sie leicht Blutergüsse bekommen und bluten können, wenn Sie eine höhere Dosis Omega-3 einnehmen. Es gibt eine geringere Bedeutung dieser Nebenwirkung, wenn niedrigere Dosen eingenommen werden. Eine Person kann anfangs eine leichte Nasenblutung oder weitere Blutergüsse auf der Haut haben. In diesem Fall sollte Ihr Arzt benachrichtigt werden. Die Food and Drug Administration gibt an, dass die tägliche Dosierung von bis zu 3 g Omega-3 unbedenklich ist.
