Es scheint, dass die kurze Antwort auf diese Frage nein ist. Diese negative Antwort kann auf zwei Arten bewertet werden: Erstens spielt das Schwimmen im Rehabilitationsprogramm für Menschen mit Rotatorenmanschettenverletzungen keine Rolle, und zweitens besteht für Schwimmer die Gefahr, dass sie sich Rotatorenmanschettenverletzungen zuziehen, da die Schultern beim Schwimmen eine so wichtige Rolle spielen Schlaganfälle.
Die Rotatorenmanschette
Die Struktur der Schulterstütze ist nach Angaben der sportmedizinischen Abteilung der University of Wisconsin weniger stabil als die Konstruktion der Hüftballen. Ihre Schulterbewegungen werden weitgehend von den vier Muskeln der Rotatorenmanschette gesteuert. Dies sind: subscapularis, supraspinatus, infraspinatus und kleine Bäume. Wiederholte Schulterbewegungen, insbesondere beim Sport, können diese Muskeln traumatisieren und belasten. Das Alter schwächt auch die Rotatorenmanschette und Risse können einfach aufgrund von Degeneration auftreten. Eine beschädigte Rotatorenmanschette muss häufig operiert werden. Rehabilitationsrichtlinien zur Reparatur der Rotatorenmanschette schließen das Schwimmen auch 14 Wochen nach der Operation eindeutig aus.
Schwimmerschulter
Die Schulter des Schwimmers beschreibt eine Verletzung durch Schulterüberbeanspruchung bei Schwimmern. Es ist auch als Impingement-Syndrom bekannt. Ein Rotatorenmanschettenriss ist eine der möglichen Ursachen für dieses Syndrom. Übertraining und schlechte Schwimmtechnik sind zwei mögliche Ursachen. Laut der Expertin für Schwimmsportmedizin, Jessica Seaton, treten bei Schwimmern häufiger schmerzhafte Symptome während des Rückens und des Freistils auf. USA Swimming empfiehlt Schwimmern, vorbeugende Übungen zum Schutz der Rotatorenmanschette durchzuführen.
