Schmerzen an der Innenseite Ihres Knöchels sind relativ häufig und werden häufig mit Plattfüßen in Verbindung gebracht. Dieser Schmerz kann auf eine Verletzung einer sehr starken Sehne hinweisen, die als hintere Tibiasehne oder Deltabänder bekannt ist, entweder durch Überbeanspruchung oder durch eine akute Verletzung.
Da diese Sehne ohne eine Fraktur oder ein ernstes Fußproblem schwer zu verletzen ist, ist es am besten, die Verletzung von einem Arzt untersuchen zu lassen, selbst wenn die Schmerzen relativ gering sind.
Die hintere Tibiasehne
Ihr Knöchel ist ein wichtiges tragendes Gelenk für den Körper und wird von großen Sehnenbüscheln zusammengehalten, die an den Muskeln Ihrer Wade und Ihres Fußes anhaften. Diese Muskeln ziehen an den Sehnen Ihres Knöchels und ermöglichen so die federartige Bewegung Ihres Fußes während eines Laufs.
Ihre hintere Tibiasehne, auch als Deltaband bekannt (nicht zu verwechseln mit dem Deltamuskel in der Schulter), befindet sich an der Innenseite des Knöchels. Diese Sehne ist eine der größten im Knöchel und auch eine der am wenigsten verletzten. Es ist in erster Linie dafür verantwortlich, das Fußgewölbe anzuheben und das Sprunggelenk zu stabilisieren.
Die Verletzung verstehen
Es ist höchst unwahrscheinlich, dass Sie Ihre hintere Tibiasehne ohne ernsthafte Verletzung reißen. Ihr Fibulaknochen (der knöcherne Vorsprung an der Außenseite Ihres Knöchels) verhindert eine Überdehnung dieser speziellen Sehne. Ihr Knöchel kann sich einfach nicht weit genug nach außen drehen, um die Sehne zu belasten.
Ein Riss ist auch deshalb unwahrscheinlich, weil die Sehnen auf der gegenüberliegenden Seite des Knöchels nicht so stark sind. Sie werden sie also höchstwahrscheinlich zuerst belasten, indem Sie Ihren Knöchel nach innen rollen.
Das Tibialis-posterior-Syndrom ist eine häufigere Ursache für Schmerzen an der Innenseite Ihres Sprunggelenks, die auf eine langsam einsetzende Entzündung und Schmerzen in der hinteren Tibiasehne zurückzuführen sind. Es ist häufig mit Plattfüßen verbunden, da die Sehne für die Stabilisierung des Fußes und das Anheben des Fußgewölbes beim Laufen verantwortlich ist.
Wie diese Verletzung auftritt
Das Tibialis-posterior-Syndrom ist sehr häufig und tritt bei Überbeanspruchung oder wiederholtem Aufprall auf. Bei Läufern kann es im Laufe der Zeit durch den wiederholten Aufprall Ihres Schrittes langsam reißen, sodass der Bogen mit der Zeit zusammenbrechen kann.
Starke Sportarten wie Basketball oder Tennis können die Wahrscheinlichkeit einer Belastung erhöhen. Sie werden Schmerzen oder Schmerzen bemerken, und Sie können eine damit verbundene Schwellung bemerken oder auch nicht.
Schmerzen können auch das Ergebnis einer akuten Verletzung sein, wie z. B. eines schweren Sturzes. Diese Sehne wird am häufigsten verletzt, wenn Sie sich den Knöchel brechen. Ein starker Riss in dieser Sehne ist normalerweise mit Rissen an anderen umgebenden Sehnen oder einem Bruch im Sprunggelenk selbst verbunden.
Behandlung des Tibialis-Posterior-Syndroms
Die Behandlung des Tibialis-posterior-Syndroms kann die Verwendung einer speziellen Orthese zur Behandlung von Plattfüßen umfassen, und viele Ärzte empfehlen auch eine Knöchelorthese oder eine physikalische Therapie. Nur sehr wenige Menschen, die sich den Knöchel brechen, können sich dabei diese Sehne reißen. Wenn es einen schlimmen Riss gibt, kann eine Operation für eine vollständige Genesung erforderlich sein.
