Der ideale Gewichtsbereich für Frauen hängt davon ab, wen Sie fragen und welche Tabelle Sie konsultieren. Laut dem Medical Center der University of Maryland bedeutet ein Idealgewicht nicht, einen idealen Körper zu haben. Der medizinische Beruf und die Versicherungsbranche bezeichnen mit diesem Begriff, wie viel Sie je nach Körpergröße wiegen sollten. Die von der Metropolitan Life Insurance Company entwickelten Körpergewichtstabellen gibt es seit 1943, als Untergewicht eher ein Gesundheitsproblem war als Übergewicht.
Geschichte der Höhe-Gewicht-Tabellen
Mit den 1983 und in jüngerer Zeit 1999 durchgeführten Überarbeitungen wurden die Höhengewichtstabellen von MET Life ursprünglich als Instrument zur Vereinheitlichung der Identifizierung der Personen mit der niedrigsten Sterblichkeitsrate entwickelt. Im Laufe der Jahre entwickelten sich die Tabellen, die als empfohlene Richtlinien für die durchschnittliche Frau ausgingen, zu einem idealen Standard und zu einem Mittel, mit dem Ärzte und Versicherungsunternehmen Patienten überwachen und sie ermutigen konnten, sich an ein ideales und vermutlich gesundes Gewicht zu halten.
Idealgewicht pro MET Leben
Gemäß den MET Life-Tabellen sind die gewünschten Gewichte für Frauen im Alter von 25 bis 59 Jahren angegeben, die 1 Zoll Absatz und 3 Pfund Kleidung tragen. Eine 5 '3 "Frau (5' 2" ohne Schuhe) sollte 11 bis 124 Pfund wiegen. wenn sie einen kleinen Rahmen hat, 121-135 lbs. mit einem mittleren Rahmen und 131-147 lbs. mit einem großen Rahmen.
Eine 5 '6 "Frau (5' 5" ohne Schuhe) mit einem kleinen Rahmen sollte 120-133 Pfund wiegen.; Eine Frau mit mittlerer Körpergröße sollte zwischen 30 und 40 kg wiegen. und eine Frau mit einem großen Rahmen sollte 140-159 Pfund wiegen.
Für eine 5 '9 "(5' 8" ohne Schuhe) große Frau mit einem kleinen Rahmen beträgt das Idealgewicht 129-142 lbs.; für eine Frau mit mittlerer Körpergröße beträgt das Idealgewicht 139-153 lbs.; und für eine Frau mit einem großen Rahmen ist das ideale Gewicht 149-170 Pfund.
Andere Überlegungen
Wenn Sie versuchen, in das FBI einzusteigen, ist das Idealgewicht nach Ansicht der Organisation etwas geringer als das von MET Life. Für eine Frau, die 5 '2 "ohne Schuhe ist, erfordert die Organisation, dass Sie zwischen 102-144 lbs wiegen. Eine 5' 5" Frau muss zwischen 111-156 lbs wiegen. und wenn Sie eine 5 '8 "Frau sind, müssen Sie zwischen 122-169 lbs wiegen, um berechtigt zu sein, sich an das FBI zu wenden.
Einschränkungen der Höhe-Gewicht-Tabellen
Diese Diagramme können auf Sie zutreffen und für Sie von Bedeutung sein, wenn Sie nicht zu jung, nicht zu alt, nicht zu groß und nicht zu kurz sind. Die MET-Lebensdauerdiagramme gelten nicht für Sie, wenn Sie jünger als 25 Jahre oder älter als 59 Jahre sind. Laut Steven B. Halls, MD, sind die Tabellenergebnisse für sehr kleine oder sehr große Frauen schlecht und besagen, dass "… Die Met Life-Tabellen deuten auf unglaublich niedrige Gewichte für sehr große Frauen hin.
Warnungen
Herkömmliche Größen- und Gewichtstabellen werden durch den Body Mass Index (BMI) ersetzt. Als der derzeitige nationale Standard für gesundes Gewicht kann der BMI als Kontrollinstrument wie die Tabellen für Größe und Gewicht angesehen werden, mit dem Personen in Bezug auf ein Ideal klassifiziert werden.
