Eine Reihe von Faktoren kann zu den Schmerzen beitragen, die Sie nach einem Spaziergang zwischen Ihren Schulterblättern verspüren. Die meisten Faktoren sind kein Grund zur Besorgnis. Muskelreizungen und Gelenkstörungen sind die wahrscheinlichsten Schuldigen, aber auch andere Erkrankungen können zu dieser Art von Beschwerden führen. Sprechen Sie mit einem Arzt, um die genaue Ursache Ihrer Schmerzen zu ermitteln. Wenn die Symptome schwerwiegend sind, suchen Sie eine Notfallbehandlung auf.
Reizung
Reizungen der Muskeln Ihres oberen Rückens sind wahrscheinlich die häufigste Ursache für Schmerzen zwischen den Schulterblättern. Obwohl ziemlich große Muskeln die Schulterblätter an der Brustwirbelsäule befestigen, sind sie ziemlich anfällig für Reizungen, erklärt J. Talbot Sellers, Physiater am NeuroSpine Center in Wisconsin. Selbst kleinste Haltungsveränderungen können das Muskelgewebe reizen und Schmerzen im oberen Rücken verursachen. Wenn Sie beispielsweise beim Gehen dazu neigen, auf den Boden zu schauen, kann die Position Ihres Nackens die Muskeln Ihres oberen Rückens straffen, was dann zu Muskelreizungen und nachfolgenden Schmerzen zwischen den Schulterblättern führt.
Funktionsstörung
Es ist auch bekannt, dass Funktionsstörungen entlang der Gelenke, die die Rippen mit Ihrer Wirbelsäule verbinden, Schmerzen im oberen Rücken verursachen. Normalerweise verleiht diese Verbindung dem oberen Rücken Stabilität, wodurch die Bewegung minimiert wird, bemerkt Sellers. Wenn eines dieser Gelenke nicht richtig funktioniert, kann sich die Brustwirbelsäule bei jedem Schritt leicht bewegen, was zu ungewöhnlichem Verschleiß der Bandscheiben oder Wirbel des Brustrückens führen kann, der irgendwo zwischen den Schulterblättern zu Schmerzen führt.
Unregelmäßigkeiten
Skelettunregelmäßigkeiten können ebenfalls zu Schmerzen im oberen Rücken führen. Wenn beispielsweise die Krümmung Ihres oberen Rückens stärker als normal ist, kann dies zu einem strukturellen Problem in der Wirbelsäule führen. Wenn Sie längere Zeit gehen, kann dies das Problem verschlimmern und zu Schmerzen zwischen den Schulterblättern führen.
Behandlung
Die Behandlung dieser Art von Schmerz hängt oft von der Ursache ab, aber die meisten Fälle können durch Massagetherapie, Chiropraktik und Schmerzmittel behoben werden. Mit der Massagetherapie werden Muskelverspannungen manuell gelöst, was helfen kann, die Schmerzen zu lindern. Bei der Chiropraktik werden das betroffene Gelenk oder die betroffenen Gelenke mobilisiert, um Beschwerden zu reduzieren. Schmerzmittel reduzieren Beschwerden, während nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente Entzündungen reduzieren können, die durch Reizungen der Muskeln verursacht werden.
Herzinfarkt
Schmerzen zwischen den Schulterblättern sind laut dem US-amerikanischen Gesundheits- und Sozialamt für Frauengesundheit ein potenzielles Symptom für einen Herzinfarkt, insbesondere bei Frauen. Dieser Schmerz ist jedoch normalerweise scharfer Natur. Es kann auch von Atemnot, kaltem Schweiß, Müdigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel und Benommenheit begleitet sein. Wenn eines oder mehrere dieser Symptome auftreten, insbesondere wenn sie stärker sind oder länger als gewöhnlich anhalten, rufen Sie 911 an.
