Antibiotika sind notwendig, um bakterielle Infektionen zu behandeln. Antibiotika wirken, indem sie die schlechten Bakterien in der Magen-Darm-Flora abtöten und so Krankheiten beseitigen. Es ist jedoch bekannt, dass Antibiotika auch einige der guten Bakterien des Darms eliminieren. Der Verzehr von Joghurt mit seinen lebendigen, aktiven Kulturen unterstützt den Körper bei der Wiederherstellung eines gesunden und ausgeglichenen Darmtrakts.
Antibiotika
Antibiotika werden zur Behandlung von bakteriellen Infektionen eingesetzt. Bakterien sind winzige Organismen, die Krankheiten wie Tuberkulose, Salmonellen, Syphilis und Meningitis verursachen können. Im Allgemeinen wirken Antibiotika auf zwei Arten; Sie töten Bakterien und verhindern die Vermehrung von Bakterien. Beide wirken, um schädliche Bakterien aus dem Körper zu entfernen und ein normales Gleichgewicht wiederherzustellen.
Antibiotika-Nebenwirkungen
Antibiotika haben häufig nachteilige Nebenwirkungen, am häufigsten ist Durchfall. Pilzinfektionen des Mundes, des Verdauungstrakts und der Vagina wie Soor oder eine Hefeinfektion; Darmentzündung; und allgemeine Übelkeit und sogar Erbrechen. Seltene Nebenwirkungen sind Nierensteinbildung, abnormale Blutgerinnung, Sonnenempfindlichkeit, Blutstörungen und Taubheit.
Probiotika
Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die den im menschlichen Darm vorkommenden nützlichen Mikroorganismen ähnlich sind. Diese "freundlichen" oder "guten" Bakterien kommen hauptsächlich in Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln vor. Freundliche Bakterien sind für die Entwicklung des Immunsystems, den Schutz vor krankheitserregenden Mikroorganismen sowie für die Verdauung und Aufnahme von Nahrungsmitteln und Nährstoffen unerlässlich. Der bakterielle Balanceakt kann jedoch leicht gestört werden, insbesondere wenn Antibiotika verabreicht werden, da sie neben den schlechten Bakterien im Darm auch freundliche Bakterien abtöten. Der Verzehr von Joghurt während der Antibiotika-Behandlung trägt dazu bei, die Population nützlicher Bakterien im Körper zu erhalten.
Durchfall
Das Bastyr-Zentrum für natürliche Gesundheit berichtet, dass Personen, die Joghurt während einer Antibiotikabehandlung essen, mit geringerer Wahrscheinlichkeit Durchfall bekommen. Antibiotika-assoziierter Durchfall ist eine der häufigsten Nebenwirkungen der Antibiotika-Behandlung und betrifft bis zu 39 Prozent der Patienten. Es reicht in Grad von mild bis lebensbedrohlich und kann schwere Entzündungen des Dickdarms verursachen. Der Verzehr von Joghurt, der eine Vielzahl nützlicher Bakterienstämme enthält, beugt Antibiotika-assoziiertem Durchfall wirksam vor. Es reduziert auch Blähungen und häufige Stuhlgänge.
Dosierung
Während einer Antibiotikatherapie sollte probiotischer Joghurt mindestens zwei Stunden nach jeder Medikamentendosis eingenommen werden. Nach Abschluss der Antibiotikabehandlung sollte die probiotische Joghurtmenge 10 bis 14 Tage lang verdoppelt oder verdreifacht werden, um eine vollständige Wiederherstellung des bakteriellen Darmgleichgewichts zu gewährleisten.
