Wie verhindert man, dass ein Ellipsentrainer quietscht?

Eine regelmäßige Wartung Ihres Ellipsentrainers ist erforderlich, um die Lebensdauer Ihres Geräts zu verlängern und dessen ordnungsgemäße Funktion zu gewährleisten. Halten Sie die Maschine sauber und frei von Rückständen, indem Sie die beweglichen Teile absaugen und die Maschine mit einem sauberen Baumwolltuch abwischen. Überprüfen Sie Ihre Maschine regelmäßig auf lose Verbindungen und ziehen Sie diese fest. Wenn Sie eine gleichmäßige Schmierroutine für die beweglichen Teile des Ellipsentrainers erstellen, kann das Quietschen unterbunden werden.

Quietschende Ellipsentrainer lenken vom Training ab.

Schritt 1

Überprüfen Sie den Boden, auf dem sich Ihr Ellipsentrainer befindet, um sicherzustellen, dass der Boden eben ist. Ein unebener Boden kann die beweglichen Teile des Ellipsentrainers unnötig belasten und ein Quietschen verursachen.

Schritt 2

Sprühen Sie ein Aerosol-Mehrzweckschmiermittel auf die Schrauben, die den Lenker mit den Unterarmen verbinden. Die Unterarme stützen die Fußpolster oder Pedale des Ellipsentrainers.

Schritt 3

Sprühen Sie das Schmiermittel auf die Schrauben, die die Rollenarme mit der Kurbel des Hauptrahmens verbinden. Die Rollenarme gleiten an den Rollenrampen entlang und die Kurbel bietet den Rollenarmen Widerstand.

Schritt 4

Tragen Sie Marinefett um die Rollen auf die Rollenarme unter den Pedalen auf. Betätigen Sie den Ellipsentrainer, um das Fett auf den Rollenrampen zu verteilen. Wischen Sie überschüssiges Fett von den Rollen und Rampen ab. Marinefett ist für die Schmierung offener Zahnräder ausgelegt und kann länger dauern, damit zwischen den Schmierungen mehr Zeit bleibt.