Wenn Sie jemals einen Nachmittag in einer schattigen Strandbar verbracht oder die eiskalten Biersorten an Ihrem Treffpunkt in der Nachbarschaft probiert haben, sind Sie wahrscheinlich auf Corona-Bier gestoßen. Diese beliebte Marke, die 1925 in Mexiko eingeführt wurde und oft mit Limetten serviert wird, ist eines der am häufigsten importierten Biere in den USA.
Trinkgeld
Für eine 12-Unzen-Portion hat Corona Premier nur 90 Kalorien, gefolgt von etwas höheren 99 Kalorien von Corona Light. Corona Extra hat 149 Kalorien und Corona Familiar 157 Kalorien.
Kalorien in Bier vergleichen
Die Corona-Bierfamilie umfasst fünf verwandte Marken mit jeweils eigenem Charakter. An erster Stelle steht Corona Premier, das für kohlenhydratarme Bierliebhaber konzipiert ist, die sich verwöhnen lassen möchten, ohne ihren Speiseplan zu sabotieren. Jede 12-Flüssigunzen-Portion enthält nur 90 Kalorien und 2, 6 Gramm Kohlenhydrate mit einem Alkoholgehalt von 4 Volumenprozent (ABV).
Corona Extra befindet sich zwischen robusteren europäischen Importbieren und weniger herzhaften einheimischen Bieren. Es hat eine etwas höhere ABV-Bewertung von 4, 6 Prozent, 14 Gramm Kohlenhydrate und 149 Kalorien. Dieses Bier könnte Bierliebhaber ansprechen, die sich keine Sorgen um die Zahlen machen.
Für Biertrinker, die ein leichteres pilsnerartiges Lager bevorzugen, ist Corona Light mit 99 Kalorien möglicherweise genau das Richtige. Corona Familiar mit mehr als 157 Kalorien enthält einen kräftigeren Geschmack und einen höheren Alkoholgehalt als die anderen Corona-Marken.
Schließlich enthält Corona Refresca mit seinen tropisch geprägten Sorten Guaven-Limette, Passionsfrucht-Limette und Kokos-Limette zwischen 178 und 191 Kalorien pro Portion.
Das kalorienärmste Bier finden
Laut UnityPoint ist es schwieriger, das kalorienärmste Bier zu bestimmen, als es sich anhört. Die Kalorienzahl eines Biers variiert je nach Hersteller und Biersorte. Im Durchschnitt hat jedes 12-Flüssigunzen-Bier ungefähr 150 Kalorien pro Portion, wobei leichtes Bier 50 bis 100 Kalorien enthält. Zum Vergleich: Heinekens niederländisch gebrautes Lager hat 142 Kalorien.
Die Kalorien eines Biers hängen im Allgemeinen von seinem Alkoholgehalt und seinen Kohlenhydraten oder von Zuckern und Stärken ab, die aus nicht fermentiertem Getreide stammen. Der Alkoholgehalt ist der Hauptfaktor, weshalb Leichtbier weniger Kalorien enthält als Sorten mit höherem Alkoholgehalt. Und bei so vielen Bieren auf dem Markt ist es schwierig, das kalorienärmste Bier zu finden.
Es wird nicht empfohlen, übermäßig viel Bier zu trinken. Nach Angaben der Mayo-Klinik sollten Frauen jeden Alters und Männer ab 65 Jahren nur bis zu einem alkoholischen Getränk täglich konsumieren.
Für Männer bis 65 Jahre entspricht der Konsum von bis zu zwei alkoholischen Getränken pro Tag den Richtlinien. Ein Getränk entspricht 12 Flüssigunzen Bier, 5 Flüssigunzen Wein oder 1, 5 Flüssigunzen 80-prozentigen destillierten Spirituosen.
Alkoholkonsum und Ihre Gesundheit
Gemäßigter Alkoholkonsum hat laut der Harvard TH Chan School of Public Health einige gesundheitliche Vorteile. Das Herz und der Kreislauf Ihres Körpers können sich verbessern. Mäßiges Trinken könnte auch zu einem erhöhten Schutz gegen Gallensteine und Typ-2-Diabetes beitragen.
Umgekehrt kann starkes Trinken Ihr Herz und Ihre Leber ernsthaft schädigen. Ihre Chancen, bestimmte Krebsarten, einschließlich Brustkrebs, zu entwickeln, können ebenfalls steigen. Übermäßiger Alkoholkonsum kann zu Depressionen führen und möglicherweise zu gewalttätigem Verhalten führen. Wenn Sie schwanger sind, kann starkes Trinken Ihrem ungeborenen Kind schaden.
Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention betonen, dass Ihre Reaktion auf Alkohol durch Alter, Geschlecht, Rasse oder ethnische Herkunft beeinflusst werden kann. Ihre allgemeine körperliche Verfassung, die Menge an Lebensmitteln, die Sie vor dem Trinken zu sich nehmen, und die Alkoholkonsumrate sind ebenfalls ausschlaggebend.
