Lysin ist eine Aminosäure, die üblicherweise als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird. Laut dem Medical Center der University of Maryland kann die orale Einnahme von ein bis drei Gramm Lysin pro Tag dazu beitragen, Herpesausbrüche wie Fieberbläschen zu reduzieren. Lysinpaste ist ein weit verbreitetes Hausmittel zur Behandlung von aktiven Ausbrüchen von Fieberbläschen. Es fehlen klinische Daten, die die Wirksamkeit der topischen Lysinpaste belegen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Lysinpaste verwenden.
Schritt 1
Kaufen Sie ein hochwertiges Lysinpulver in Ihrem örtlichen Reformhaus. Stellen Sie sicher, dass Lysin der einzige Inhaltsstoff ist, dass es zu 100 Prozent rein ist und als pharmazeutisch eingestuft ist. Lysinpulver ist relativ kostengünstig. Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung konnte man ein hochwertiges Lysinpulver für etwa 10 US-Dollar finden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die für Sie richtige Menge zu ermitteln. Einige Leute mischen jeden Tag eine einzelne Charge, während andere den gesamten Inhalt der Lysinflasche mischen.
Schritt 2
Schaufeln Sie das Lysinpulver in Ihren Mischbehälter. Wenn Sie eine einzelne Charge mischen möchten, verwenden Sie etwa einen Teelöffel Lysinpulver. Um eine pastöse Konsistenz zu erhalten, fügen Sie ein Verhältnis von zwei zu eins Wasser hinzu. In diesem Fall fügen Sie zwei Teelöffel Wasser hinzu. Rühren Sie die Mischung, bis Sie eine dicke, pastöse Konsistenz erreichen.
Schritt 3
Lysinpaste wird am häufigsten vor dem Schlafengehen mit einem Wattestäbchen aufgetragen. Sie können es auf und um Ihre Fieberbläschen anwenden. Befürworter behaupten, dass dies die Länge und Schwere des Ausbruchs verringert. Beachten Sie, dass das University of Maryland Medical Center nur die möglichen Vorteile einer oralen Supplementierung erwähnt.
Dinge, die du brauchen wirst
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Löffel
Container
Messbecher
Trinkgeld
Einige Menschen fügen der Lysinpaste Vitamin C-Pulver hinzu, da Vitamin C das Immunsystem stärkt.
