Bockshornklee ist sowohl ein Gewürz als auch eine medizinische Ergänzung, die üblicherweise in Regionen des Nahen Ostens, Ägyptens und Indiens verwendet wird. Als Ergänzung wurde Bockshornklee in der Vergangenheit zur Behandlung von Magenproblemen, Bronchitis, Arthritis und Verstopfung eingesetzt. Bockshornklee kann auch die Muttermilchproduktion bei stillenden Frauen verbessern. Darüber hinaus kann dieses Kraut auch die Regulierung von Blutzucker und Cholesterin unterstützen. Es sind jedoch weitere klinische Untersuchungen erforderlich, um die angeblichen gesundheitlichen Vorteile von Bockshornklee zu untersuchen.
Warnung
Die Menge an Bockshornklee, die Sie täglich einnehmen sollten, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, darunter Gewicht, Alter und Gesundheitszustand. Nur Ihr Arzt kann Ihnen sagen, wie viel Bockshornklee für Sie geeignet ist. Fragen Sie aus diesem Grund Ihren Arzt nach personalisierten Dosierungsempfehlungen für Bockshornklee, bevor Sie dieses pflanzliche Präparat einnehmen.
Dosierung
Die empfohlene Tagesdosis von Bockshornklee beträgt 5 bis 30 g entfettetes Bockshornkleesamenpulver bis zu dreimal täglich, so die Angehörigen der Gesundheitsberufe des University of Pittsburgh Medical Center. Wenn Sie Bockshornklee einnehmen, um hohe Triglyceridspiegel zu senken, liegt Ihre tägliche Dosierung möglicherweise näher an 25 bis 50 g entfettetem Samenpulver pro Tag. Normalerweise wird Bockshornklee am besten vor oder während der Mahlzeiten eingenommen. Alternativ können Sie Bockshornklee als Tinktur dreimal täglich in einer Dosis von 3 bis 4 ml einnehmen.
Nebenwirkungen
Nach einer Dosis Bockshornklee können leichte bis mittelschwere Nebenwirkungen auftreten. Magenreizungen sind häufig und können zu Blähungen, Blähungen oder häufigem Durchfall führen. Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Ihr Urin oder Schweiß einen Geruch abgibt, der nach Ahornsirup riecht.
Vorsichtsmaßnahmen
Bockshornklee kann bei Menschen, die allergisch gegen grüne Erbsen, Erdnüsse, Kichererbsen oder Sojabohnen sind, eine schwere und möglicherweise lebensbedrohliche allergische Reaktion hervorrufen. Wenn Sie allergisch gegen Bockshornklee sind, kann die Exposition gegenüber diesem Kraut Erbrechen, Schwäche, Schwindel, Nesselsucht, Erröten, Schwellung des Gesichts, Schluckbeschwerden, Keuchen, Atemnot oder Ohnmacht verursachen. Eine leichte Allergie gegen Bockshornklee kann auch zu verstopfter Nase oder Husten führen. Wenden Sie sich sofort an einen Notarzt, wenn Sie nach der Handhabung oder Einnahme von Bockshornklee Anzeichen einer allergischen Reaktion zeigen. Darüber hinaus kann Bockshornklee den Blutzuckerspiegel senken und sollte von Menschen mit Diabetes mit Vorsicht angewendet werden. Als Diabetiker ist es wichtig, Ihren Blutzucker sorgfältig zu überprüfen - insbesondere wenn Sie Bockshornklee verwenden -, um sicherzustellen, dass er nicht auf einen stark niedrigen oder hypoglykämischen Wert fällt. Hypoglykämie kann Schwindel, Sehstörungen, Hunger, Müdigkeit, Schwitzen oder Kopfschmerzen verursachen. Wenn solche Nebenwirkungen auftreten, wenden Sie sich zur weiteren Behandlung an Ihren Arzt.
