Der pochende Kopf, der saure Magen und der trockene Mund eines Katters können den Anfall der Nacht zuvor als eine sehr schlechte Idee erscheinen lassen. Wenn Sie zum Frühstück noch ein Bier trinken, fühlen Sie sich vielleicht vorübergehend besser, aber es hilft nichts, Ihren Kater zu "heilen". Trinken, wenn Sie einen Kater haben, verlängert nur die Qual. Zeit ist das einzig sichere Heilmittel für Ihren übermäßigen Genuss und eine Erinnerung daran, die Trankopfer in Zukunft leichter zu machen.
Physiologie eines Katters
Wenn Sie trinken, wandelt Ihr Körper den Alkohol in Acetaldehyd um, ein Toxin, das die Gehirnaktivität beeinflusst, was das verminderte Urteilsvermögen und die verminderten Hemmungen erklärt, die für den Rausch charakteristisch sind. Alkohol ist ein Diuretikum, das dazu führt, dass Sie mehr Flüssigkeit in Form von Urin ausscheiden, als Sie aufnehmen. Sie wachen also mit trockenem Mund und heftigen Kopfschmerzen auf. Alkohol reizt auch den Magen, was zu Übelkeit führt und das Gleichgewicht beeinträchtigen kann, daher das schwindelerregende Gefühl, das manche Menschen haben.
Hundehaare
Die Leute reden oft davon, "die Haare des Hundes zu trinken, der dich gebissen hat", um einen Kater zu heilen. Dies scheint auf die Idee zurückzuführen zu sein, dass ein Kater ein Symptom für den Alkoholentzug Ihres Körpers ist. Geben Sie dem Körper mehr Alkohol und Sie stoppen den Entzug. Aber wenn Sie mehr Alkohol in Ihren Körper geben, bleibt das Problem nur bestehen. Sie fühlen sich vielleicht für eine Weile ein bisschen besser, aber Sie werden wieder abstürzen, sobald das Bier nachlässt. Wenn Sie weiter trinken, um einen Kater abzuwehren, kann dies zu einem ernsthaften Alkoholproblem führen.
Kater "heilt"
Es ist keine sofortige Heilung für einen Kater bekannt, aber Sie können einige Dinge tun, um Ihre Beschwerden zu lindern. Da Alkohol austrocknet, können Trinkwasser und Saft dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen. Essen Sie leichte Kohlenhydrate wie trockenen Toast, um Ihren Blutzucker zu steigern, und nehmen Sie Ibuprofen zusammen mit dem Essen ein. Nehmen Sie kein Paracetamol ein, das Ihre Leber schädigen kann, oder Aspirin, das Ihren Magen weiter reizen kann. Einige Leute berichten, dass die Einnahme von B-Vitaminen ihre Leiden lindert, aber das einzige, was Ihren Kater definitiv heilen wird, ist die Zeit, durchschnittlich etwa acht bis 12 Stunden.
Kater verhindern
Um den Schmerz eines Kater in der Zukunft zu vermeiden, ist die kurze Antwort, weniger zu trinken. Wechseln Sie zu jedem alkoholischen Getränk ein alkoholfreies Getränk wie ein Glas Limonade oder Wasser ab. Iss während du trinkst. Lebensmittel verlangsamen die Aufnahme von Alkohol in Ihr System. Wenn Sie weiterhin viel trinken und nicht mehr an Kater leiden, haben Sie möglicherweise eine Toleranz gegenüber Alkohol aufgebaut, was auf ein ernsthafteres Alkoholproblem hinweisen könnte.
