Die Vorbereitung auf eine Koloskopie ist der schwierigste Teil einer Koloskopie. Das liegt daran, dass Sie bestimmte Lebensmittel ab drei Tagen vor dem Eingriff herausschneiden müssen. Aber wenn Sie wissen, was Sie essen können, läuft das Verfahren reibungslos ab.
Trinkgeld
Sie werden einige Tage vor Ihrer Darmspiegelung eine ballaststoffarme Diät einhalten. Am Tag zuvor sollten Sie nur klare Flüssigkeiten wie klare Brühe, Bouillon, schwarzen Kaffee oder Tee, klaren Saft oder gefrorene Pops einnehmen.
Vorbereitung für eine Koloskopie
Zur Vorbereitung der Koloskopie müssen Sie die Anweisungen befolgen, um den Inhalt Ihres Dickdarms zu leeren, erklärt Harvard Health Publishing. Ihr Arzt sollte Ihnen einen Plan zur Vorbereitung der Darmspiegelung vorlegen, der Diät- und Darmreinigungsflüssigkeiten umfasst. Wenn Sie den Anweisungen des Buchstabens folgen, haben Sie Ihren Dickdarm gereinigt und können reibungslos vorgehen.
Laut Harvard Health Publishing empfehlen die meisten Vorbereitungsverfahren für die Koloskopie, drei Tage vor dem Eingriff mit der Ernährungsumstellung zu beginnen. Dies bedeutet, dass Sie drei Tage vorher nur ballaststoffarme Lebensmittel essen sollten. Kaiser Permanente hat ein handliches Diagramm in PDF-Form, das Sie ausdrucken können.
Denken Sie an langweilige Lebensmittel. Weißbrot, weißer Reis, einfache Cracker. Vermeiden Sie Vollkornprodukte und Getreide mit Nüssen und Samen. Sie können das meiste Fleisch drei Tage vorher essen, aber Hülsenfrüchte auslassen. Sie können Apfelmus, reife Melone und Honigtau, geschälte Aprikosen und Pfirsiche sowie Obstkonserven oder gekochtes Obst ohne Samen oder Haut essen.
Iss nur mildes Gemüse. Gemüsekonserven oder gekochtes Gemüse ohne Haut oder Schale sind am besten. Sie können geschälte Karotten, Pilze, Rüben, Spargelspitzen, Kartoffeln ohne Haut und geschälte Gurken essen. Vermeiden Sie Mais, Tomaten, Kohl und Rosenkohl, Erbsen, jede Art von Kürbis und Limabohnen. Vermeiden Sie Nüsse und Samen .
Eine flüssige Diät
Am Tag vor Ihrer Darmspiegelung nehmen Sie eine flüssige Diät ein, erklärt Harvard Health Publishing. Dies bedeutet, dass Sie für Ihre Darmspiegelungsdiät Hühner-, Rind- oder Gemüsebrühe haben können, solange es sich um eine klare Brühe handelt. Sie können helle Sportgetränke haben, aber viele Ärzte möchten nicht, dass Sie rote oder lila Getränke trinken.
Sie können auch Gelatine oder Fruchtpops essen, aber nichts mit Rot oder Lila essen. Stellen Sie außerdem sicher, dass diese Lebensmittel keine Fruchtstücke enthalten.
Vermeiden Sie am Vortag alkoholische Getränke, Smoothies, Milchshakes, Sahne, Grapefruitsaft, Tomatensaft, gekochtes Müsli und alles, was mit rotem oder lila Farbstoff hergestellt wurde.
Warum Ihren Dickdarm löschen?
Es ist wichtig, dass Sie diese Anweisungen befolgen. Ihr Arzt möchte die Innenseiten Ihres Dickdarms klar erkennen, um nach Polypen zu suchen, bei denen es sich um kleine Wucherungen handelt. Polypen können zu Tumoren heranwachsen, von denen einige krebsartig sein können .
Ihr Arzt verwendet ein Koloskop, um die Innenseiten Ihres Dickdarms und Rektums zu untersuchen. Dies kann nach Angaben des Nationalen Instituts für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen gereiztes oder geschwollenes Gewebe, Geschwüre, Polypen oder Krebs zeigen.
Eine Koloskopie ist wichtig, da in Amerika Krebserkrankungen des Dickdarms und des Rektums die zweithäufigste Todesursache bei Männern und die dritthäufigste Todesursache bei Frauen sind. Eine große Langzeitstudie, die in der September-Ausgabe 2013 des New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde, ergab, dass 40 Prozent der kolorektalen Krebserkrankungen oder Krebserkrankungen des Dickdarms und des Rektums durch Koloskopie-Screening hätten verhindert werden können.
Schritte zur Verbesserung der Darmgesundheit
Eine gesunde Ernährung kann Ihre Darmgesundheit verbessern, so die Rush University Health & Wellness, die Folgendes vorschlägt:
- Begrenzen Sie den Verzehr von rotem Fleisch und halten Sie sich von verarbeitetem Fleisch fern.
- Senken Sie Ihre Zuckeraufnahme.
- Erhöhen Sie Ihre Ballaststoffaufnahme.
- Genug Kalzium und Vitamin D bekommen.
- Vollkornprodukte auswählen.
Befolgen Sie dennoch die Empfehlungen Ihres Arztes bezüglich regelmäßiger Koloskopien. Die American Cancer Society empfiehlt, Ihr erstes Screening im Alter von 45 Jahren durchzuführen, wenn Sie einem durchschnittlichen Risiko ausgesetzt sind, und danach alle 10 Jahre ein Screening durchzuführen. Wenn Ihr Arzt ein höheres Risiko für Sie feststellt, erkundigen Sie sich bei ihr, wie oft Sie sich einer Darmspiegelung unterziehen sollten.
