Verschiedene chemische Verbindungen in Weißdornbeeren haben potenzielle gesundheitliche Vorteile, insbesondere bei der Behandlung von Herzinsuffizienz und anderen Herzerkrankungen. Seine Nützlichkeit wurde bereits im ersten Jahrhundert entdeckt und wird bis heute verwendet, berichtet das Medical Center der University of Maryland. Herzinsuffizienz und Herzerkrankungen sind schwerwiegende und möglicherweise lebensbedrohliche Zustände, die nur mit ärztlicher Behandlung mit Weißdornbeeren oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln behandelt werden sollten.
Ergänzungsformulare
Hawthorn Beerenpräparate gibt es in vielen Formen. Sie können Kapseln oder Tabletten kaufen, die standardisierte Mengen der Wirkstoffe oligomere Procyanidine oder Flavonoide enthalten. Wenn Sie eine Flüssigkeit bevorzugen, können Sie auch Extrakte und Tinkturen kaufen, die die Wirkstoffe in den Beeren enthalten. Schließlich können Sie getrocknete Beeren und andere Pflanzenteile kaufen, um einen heißen Tee zuzubereiten. Bevor Sie eine Ergänzung mit Weißdornbeeren verwenden, wenden Sie sich an einen Arzt, der Sie über die sichere Anwendung beraten kann.
Empfohlene Dosierung
Die empfohlene Dosierung für Weißdornbeerenpräparate hängt sowohl von der Form des verwendeten Präparats als auch von der Bedingung ab, mit der Sie es behandeln. Eine häufige Verwendung des Kraut ist die Verringerung der Symptome einer Herzinsuffizienz. Für diese Patienten reicht die sichere empfohlene Dosis von 160 Milligramm bis 900 Milligramm täglich einer Ergänzung, die 18 bis 20 Prozent oligomere Procyanidine oder 2 bis 3 Prozent Flavonoide enthält, berichtet das University of Maryland Medical Center. Patienten können auch täglich 240 bis 480 Milligramm eines Produkts einnehmen, das 18, 75 Prozent oligomere Procyanidine enthält. Menschen mit hohem Blutdruck, die das Kraut verwenden möchten, um festzustellen, ob es ihren Zustand verbessert, können täglich 1.200 Milligramm einer Ergänzung einnehmen, die standardisiert ist und 2, 2 Prozent Flavonoide enthält, empfiehlt das Gesundheitssystem der Universität von Michigan. Bevor Sie das Kraut zur Verbesserung Ihrer Gesundheit verwenden, wenden Sie sich an einen erfahrenen Arzt, damit Sie wissen, wie viel Sie einnehmen und wie Sie es sicher anwenden können.
Nebenwirkungen
Selbst wenn Sie Weißdornbeerenpräparate in der sicheren und empfohlenen Dosierung einnehmen, können dennoch einige Nebenwirkungen auftreten. Die meisten Menschen haben keine nachteiligen Nebenwirkungen, obwohl einige Magenschmerzen, Magenverstimmung, Schwindel und Kopfschmerzen entwickeln, berichtet das Nationale Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin. In einigen Fällen haben Menschen berichtet, dass sie eine schnelle Herzfrequenz entwickeln. Sprechen Sie vor der Verwendung von Weißdornbeerenpräparaten mit einem Arzt, der Sie über mögliche Nebenwirkungen informieren kann.
