Das Brustbein, das üblicherweise als Brustbein bezeichnet wird, ist ein langer, flacher Knochen in der Mitte der Brust. Das Brustbein ist durch Knorpel mit den Rippen verbunden. Seine Hauptfunktion besteht darin, Ihre Lunge, Ihr Herz und die wichtigsten Blutgefäße zu schützen. Wenn Sie beim Laufen Schmerzen in diesem Bereich haben, kann eine Reihe von Möglichkeiten für Ihr Unbehagen verantwortlich sein, einschließlich Erkrankungen, die mit Ihrem Herzen zusammenhängen.
Magen-Darm-Störung
Brustschmerzen, die durch Magen-Darm-Probleme verursacht werden, sind bei Sportlern häufig. Laut der Rice University verursacht Laufen mehr GI-Symptome als Schwimmen und Radfahren. Darüber hinaus leiden bis zu 50 Prozent der Marathonläufer und Triathleten an einer GI-Störung. Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) und Verdauungsstörungen machen laut "Sports Cardiology Essentials", herausgegeben von Christine E. Lawless, etwa 30 Prozent der nicht kardialen Brustschmerzen bei Hochleistungssportlern aus. Gas, Ösophagitis, saurer Reflux und Sodbrennen können Blähungen verursachen und zu Schmerzen im Brustbein führen. Zu den Symptomen gehören Brustschmerzen, Übelkeit, Durchfall und Krämpfe. Längeres Training, Dehydration, Sportgetränkekonsum und Proteinergänzung, die alle bei Läufern häufig sind, wurden mit GI-Symptomen in Verbindung gebracht.
Entzündung
Costochondritis ist eine Erkrankung, die durch eine Entzündung des Knorpels im Brustbein verursacht wird. Während dieser Zustand harmlos ist, ähneln die Symptome, zu denen scharfe Brustschmerzen, Empfindlichkeit, Unbehagen beim Atmen oder Atembeschwerden gehören, einem Herzinfarkt und anderen Herzerkrankungen. Wenn die Costochondritis von einer Schwellung begleitet wird, spricht man vom Tietze-Syndrom. Es ist keine Ursache für diese Brustwandschmerzen bekannt, aber laut der Mayo-Klinik kann eine traumatische Verletzung, eine Erkrankung der oberen Atemwege, eine Infektion oder eine chronische Schmerzstörung mit der Erkrankung verbunden sein.
Brustschmerzen diagnostizieren
Etwa 2 Prozent der ambulanten Arztbesuche pro Jahr sind auf Brustschmerzen zurückzuführen. Oft ist die Ursache nicht kardial. Um auf der sicheren Seite zu sein, ist Ihr Arzt jedoch verpflichtet, eine gründliche Untersuchung durchzuführen, damit er eine schwerwiegende Erkrankung wie akutes Koronarsyndrom, Lungenentzündung oder Blutgerinnsel nicht übersieht. Laut dem amerikanischen Hausarzt sollten die meisten Patienten mit Brustschmerzen eine Röntgenaufnahme der Brust und ein Elektrokardiogramm haben. Fieber und ein Knistern in Ihrer Lunge können auf eine Lungenentzündung hinweisen. Wenn Ihre Schmerzen von Atemnot begleitet werden, liegt möglicherweise ein Herzereignis vor. Wenn Ihre Beschwerden durch Herzklopfen leicht verschlimmert werden, ist die Ursache höchstwahrscheinlich eher ein Problem des Bewegungsapparates als eine Einschränkung der Blutgefäße. Da Brustschmerzen auch mit Panikstörungen in Verbindung gebracht wurden, kann Ihr Arzt Ihnen eine Reihe von Fragen stellen, die Teil einer psychischen Gesundheitsbewertung sind.
Behandlung
Die meisten nicht kardialen Brustschmerzen im Zusammenhang mit einem muskuloskelettalen Problem können mit Eis, Ruhe und nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen und Naproxen behandelt werden. Trizyklische Antidepressiva und Muskelrelaxantien wurden erfolgreich bei der Behandlung von Costochondritis eingesetzt. Während Sie möglicherweise die Intensität Ihrer Läufe verringern müssen, sollten Sie in der Lage sein, die Leistung fortzusetzen, solange die Schmerzen erträglich sind. Läufer mit kardialen Ursachen von Brustschmerzen sollten so bald wie möglich einen Arzt aufsuchen. Die Mayo-Klinik berichtet, dass es außerordentlich schwierig sein kann, den Unterschied zwischen Sodbrennen, Brustschmerzen und einem echten Herzinfarkt zu erkennen. Symptome eines schwerwiegenden Herzereignisses sind plötzlicher Druck oder festziehende Schmerzen in der Mitte Ihrer Brust, die länger als ein paar Minuten andauern, Schmerzen, die sich auf Ihren Rücken, Nacken, Kiefer, Arme oder Schultern ausbreiten, Beschwerden in Ihrer Brust sowie Atemnot; und Druck in der Brust während körperlicher Aktivität.
