Das Nationale Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen gibt an, dass viele Menschen kleine Beutel des Dickdarms haben, die sich durch Schwachstellen im Dickdarm nach außen wölben. Mehrere Beutel werden Divertikel genannt. Divertikel zu haben heißt Divertikulose. Ungefähr 10 Prozent der Bevölkerung der Vereinigten Staaten, die älter als 40 Jahre sind, leiden an Divertikulose. Wenn sich diese Beutel entzünden, wird der Zustand als Divertikulitis bezeichnet. Die meisten Experten sind sich einig, dass Ernährungsgewohnheiten bei Divertikelerkrankungen eine Rolle spielen. Die Divertikulitis-Diät weist darauf hin, dass Sie während eines Divertikulitis-Anfalls fettreiche Lebensmittel meiden sollten, die aus raffiniertem Zucker und Mehl wie Schokolade hergestellt werden.
Symptome einer Divertikulitis
Da eine Entzündung die Auskleidung der Divertikelbeutel schwächt, kann es zu einer Perforation der Beutel kommen. Laut der Merck Manual Online Library bleiben 75 Prozent dieser Perforationen lokalisiert, während sich die restlichen 25 Prozent zu einem Abszess, einer Darmobstruktion oder einer Perforation in der Bauchhöhle entwickeln können. Anzeichen und Symptome einer Divertikulitis sind Bauchschmerzen im unteren Quadranten, Fieber, möglicher fäkulenter Vaginalausfluss, Übelkeit, Erbrechen oder Bauchschmerzen.
Diagnose einer Divertikelerkrankung
Die Diagnose einer Divertikelerkrankung basiert auf Anamnese, körperlicher Untersuchung und Labortests. Während einer Koloskopie wird häufig eine Divertikelerkrankung entdeckt. Ihr Arzt wird Sie nach Ihren Darmgewohnheiten, Schmerzen beim Stuhlgang, Ihrer Ernährung und Ihren Medikamenten fragen. Möglicherweise haben Sie auch eine rektale Untersuchung, um Schwellungen oder Druckempfindlichkeit im Darm festzustellen. Die endgültige Diagnose wird mit einem CT-Scan gestellt, einer speziellen Röntgenaufnahme, bei der Sie Barium trinken müssen, damit der Arzt den Darm richtig sehen kann.
Ballaststoffe, Schokolade und Divertikulitis
Eine ballaststoffarme Ernährung ist laut NIDDK die am weitesten verbreitete Theorie zur Ursache von Divertikulose. Der Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln, denen Nährstoffe und Ballaststoffe entzogen wurden, hat die Inzidenz von Divertikulose erhöht, die in Industrienationen wie den USA, Australien und England häufig vorkommt. Mangel an Ballaststoffen verursacht Verstopfung oder harten Stuhl. Verstopfung zwingt Menschen zu Belastungen, wenn sie versuchen, einen Stuhlgang zu haben. Durch Überanstrengung wird der Druck auf den Dickdarm erhöht und die Auskleidung kann sich ausbeulen. Bewegungsmangel ist auch mit einem höheren Risiko für die Bildung von Divertikeln verbunden. Schokolade ist kein ballaststoffreiches Lebensmittel, aber es ist nicht direkt mit der Verursachung von Divertikulose oder Divertikulitis verbunden. Wenn Sie eine Diät einhalten, die hauptsächlich aus Schokoladenprodukten besteht, erhalten Sie nicht die notwendigen Ballaststoffe in Ihrer Diät, um Divertikulose oder Divertikulitis vorzubeugen.
Prävention von Divertikelerkrankungen
Eine ballaststoffreiche Ernährung beugt Divertikulose und Divertikulitis vor. Zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln gehören Bohnen; Vollkorn-Getreide; Früchte wie Äpfel, Birnen, Himbeeren und Pflaumen; und Gemüse wie Kürbis, Süßkartoffeln, Erbsen, Blumenkohl und Spinat.
